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5 天前 · 生活 編輯精選. 喝檸檬水助減肥？ 飲食學者：這三種方式更有效. 編譯潘勛／即時報導 2024-05-30 20:50 ET. 營養師指出，檸檬水只是檸檬酸加水，並無減肥奇效。 示意圖。 （取材自pexels.com@Julia Zolotova） 網路上充斥減肥小竅門，指飲食做個變化，「保證神奇瘦五公斤」，檸檬水就常被提到，但營養學家卡洛琳‧湯瑪森 (Caroline Thomason)表示，檸檬水只是天然檸檬酸加水而已，無法助人減肥，只有注意膳食及運動這兩項最基本、最重要的做法，人才能 減重 。 湯瑪森表示 ，喝了檸檬水，人容易想上廁所，而上廁所前後都量體重的話，你肯定會覺得變輕了；但倒不是因為喝了檸檬水之後，發生什麼魔法而減重。
2024年3月26日 · 2024-05-18 02:24. 一項新研究指出，抽菸可能會導致一種與嚴重疾病相關的身體脂肪增加。 根據《成癮》（Addiction）期刊上周四發表的一項...
2024年2月27日 · 上一則. 攝護腺拉提 保射精功能. 下一則. 吃飯配手機不只「烏龜頸」 還讓胃食道逆流好不了. 世界新聞網全新推出「消費頻道」，提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊，以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方，還有增進家居生活品質的最新情報。 每天關注「消費頻道」，天天有新鮮事！ 41歲的中國女星賈玲為自導自演的電影「熱辣滾燙」，在短短一年內激瘦50公斤，驚人的毅力讓外界十分敬佩，也成為過完年後最火...
2024年3月31日 · 脹氣不舒服如何緩解？. 食藥署教5招. 記者賴昀岫／台北即時報導 2024-03-31 04:46 ET. 攝取過多高油高糖的食物，可能會讓胃腸功能異常，導致脹氣、胃食道逆流等症狀。. 示意圖。. （本報資料照片）. 暴飲暴食、攝取過多高油高糖的食物，可能會讓胃腸 ...
2024年2月29日 · 以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享，挑選塑身衣時先看剪裁、材質，選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計，這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸，也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題，還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛，也能獲得足夠的支撐力而改善。 另外媽咪們在意的骨盆外擴，能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計，矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。 加上交叉車縫的剪裁，幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。 材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布，減少穿著塑身衣時的悶熱感。 總體來說，對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔，只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣，多管齊下終能預見理想的稱羨體態！ 資料來源：健康醫療網.
22 小時前 · 「9億少女的夢」男神怎麼了？暴瘦像竹竿引起熱議 南加海灘又現鯊魚襲擊事件 男子游泳被咬住院 林更新身穿背心跑步，於香港尖沙咀被偶遇。(取材自小紅書) 林更新早前因與趙麗穎二搭電視劇「與鳳行」，兩人傳出緋聞，日前有網民就於香港偶遇他在雨中跑步，並把照片放到社交網上分享，而林 ...
輕食新主張，美味無負擔，網路許多零食號稱零卡路里、低卡路里，且含有豐富的膳食纖維，熱量低，容易有飽足感，例如，不少市售蒟蒻就標榜著「零卡」，但這就代表沒有熱量，想吃多少，就可以吃多少嗎？ 2024-04-10 00:302024-04-10 12:30. 抽脂後體態更腫？ 術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂. 許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材，而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式，可有時候往往減不到理想部位，像是難瘦的大腿、小腹等，如果是經常做大量爆發力、增加基礎代謝率的健身運動者，會讓肌群更難瘦下來，這時抽脂手術是更好雕塑身形的方法，同時多餘的自體脂肪也能用來填補凹陷或不足的地方，並無排斥性的問題，非常自然，達到一次雙效，持久又高安全。
