怎麼防止睡覺打呼 相關
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2018年11月13日 · 微生物學家特卓（Jason Tetro）認為，在機上餐桌上發現葡萄球菌與黴菌，證明餐桌表面有一段時間沒清理了。他建議乘客不要趴在餐桌上睡覺、東西入口前絕不要把食物直接放在餐桌上。特卓尤其關切頭靠枕上驗出會導致鏈球菌性咽喉炎的溶血性細菌。
2019年6月26日 · 根據陸媒報導，手機的飛航模式其實隱藏六大功能，包含睡前把手機打開飛航模式，不僅半夜不會被電話吵醒，還能避免輻射問題，也可以在短時間內重整訊號，節省手機電量，不再擔心出門一下子手機就掛點的情況。 一、降低手機輻射. 開啟飛航模式能夠降低手機輻射。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 許多人在睡前都會有滑手機的習慣，但滑完之後就會順手把手機放在枕頭旁邊，卻又很擔心「輻射」讓自己變笨，這時只要將飛行模式開啟，手機信號就會處於不發射不接收的狀態，輻射就會減少，即能節省電量，又能減少手機的輻射，一舉兩得。 二、不影響手機鬧鐘使用. 開啟飛航模式並不會影響手機鬧鐘使用。 （示意圖／翻攝自微博）
2024年3月1日 · 他強調，家人曾找建商反應，業者雖然派人到電梯機房貼隔音棉，還在加壓機下墊橡膠墊，但噪音問題並未改善，再次反映還被反嗆「無法接受那是你個人問題」，就連賣房業務也表示愛莫能助，甚至建議自己晚上睡覺怕吵「可以帶耳塞睡覺」，質疑建 ...
2018年9月27日 · 台大研究告訴你為什麼. 2018/09/27 17:29 中央社. 很多人都知道睡前滑手機會讓精神更好、睡不著，卻不知藍光如何進入體內、影響身體。 台大團隊發現眼睛裡有一種藍光受體，接收藍光後會向腦部發出訊號，活化全身交感神經。 台大醫院皮膚部、眼科部及台灣大學生命科學系研究團隊今天在記者會中公布這項研究成果。 參與研究的台大眼科部醫師林頌然表示，手機、3C產品普及，使民眾眼睛暴露藍光的時間增加，近年研究也發現藍光恐影響人體睡眠，主要原因是手機螢幕會散發出波長長短不一的藍光光線，其中以波長較長的藍光對身體影響較大，但始終不知道藍光從哪裡進入體內，如何使身體興奮。 台大醫院研究團隊今日公布，發現眼睛裡有一種藍光受體，接收藍光後會向腦部發出訊號，並活化全身交感神經。 （圖／中央社提供）
2018年11月8日 · 平常放學、下班辛苦了一整天，好不容易回到溫暖的家裡，顧不得還沒有洗澡，就將穿了一整天的外衣隨手一脫、包包往地上一丟，說什麼也不想整理凌亂的房間，就直接倒在床上。你也是這樣的人嗎？有媒體統整出房間亂的7大特質，還有心理專家就指出，房間越亂的人心地可能越好！
2019年5月22日 · 1.手機變卡，整理後情況也未改善. 你曾覺得手機莫名其妙變得卡卡的嗎？ 雖然手機老舊、記憶體空間不足時，也會出現這種情況，但假如已試過重開機、恢復原廠設定等方法還是沒用，代表手機可能被人監控了。 因為某些監控類的病毒會佔據手機的內部空間，讓手機跑起來變慢。 2.定點通話時，音量會突然變小. 通話中的音量變小，大多數人會認為是訊號不好，其實這也可能是手機被監控的警訊。 有些監控病毒會將通話錄音傳給監控者，在傳送過程中，會使通話音質產生變化，最常見的就是音量變小。 假如是在固定的地點通話，音量卻突然變小，就有可能是手機被監控造成的。 3.手機裡突現出現奇怪的東西.
2019年6月3日 · 10大過勞危險訊號如下： 過早出現啤酒肚。 掉髮、斑禿、早禿。 頻頻如廁。 性能力衰退。 記憶力減退。 心算能力變差。 做事經常後悔、易怒、煩躁。 常感到難以集中精神。 睡覺時間越來越短，或醒後仍感疲倦。 經常頭痛、耳鳴、目眩，就醫檢查後也查不出明確原因。 符合2項或以下者，屬於「黃燈警告期」，暫時不需過分擔心。 具有3至5項者，為一次「紅燈預報期」，已潛藏過勞死徵兆，若有6項以上，被稱為過勞指數「達標」，為「兩次紅燈危險期」，過勞死的危機高出一般人。 除了日本對過勞現象提出警告，美國疾病控制和預防中心也於 1988 年提出「慢性疲勞綜合症」一詞，並將其正式列為一種疾病。 研究指出，若持續有原因不明的疲勞感，經由休息也無法緩解，且找不出其他可能造成疲勞感的病因時，就可能屬於慢性疲勞綜合症。
