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2024年2月23日 · 不過以員工來說，認為這項規定不合理的人是無法成長的，只會懶散地一天混過一天，又或是滿口抱怨，終至離開公司。. 盡力發揮自我能力的人，則會把這當成機會並試著從中學習，因此能快速成長，進入下一階段。. 看更多： 50歲還能順利重返職場嗎 ...
2024年2月23日 · 當然也沒必要賣力到弄壞身體的程度就是了，如何選擇是每個人的自由。只不過，明明想要更努力工作，卻被剝奪了承受工作負擔的機會，這點不禁令人覺得實在是很有問題。因為沒做到成功履行此責任，會偏向其中一種黑心：
2023年11月7日 · 1招幫你找回平衡 重新添柴火. 許佳惠 整理 ｜ 2023/11/07 15:16. 字體放大. 大多數的人都曾有過工作提不起勁、身心俱疲的經驗。 如果咬牙也撐不過去，不管如何忍耐或休息都無法改善，小心可能不是累，而是「燃燒殆盡」！ 要如何找回努力的目標，讓自己重新獲得動力呢？ 找到努力的理由與目標 知道自己為何而戰. 日本醫師池井佑丞表示，首先要踏入壯大「火種」的第一步，那就是「尋找火種」。 所謂的「火種」，就是努力的理由與目標。 對「想努力卻提不起幹勁」的人來說，找出自己究竟是為何而戰是很重要的，這個目標必須非常明確，不能夾雜著迷惘與困惑，這樣才不會在壯大火種的時候，因為碰到一點小小的困難，就再次陷入燃燒殆盡的窘境之中。 人類的行為動機：慾望、理想、信念、恐懼.
2024年4月24日 · 1招找出目標|健康2.0. 一直沒辦法加薪換工作 可能是沒想清楚要成為怎樣的人！. 1招找出目標. 進入職場是大多數人離開父母的保護，開始獨立生活的起點。. 職場的發展是否順利，也是決定我們能否與同齡人拉開差距的一個重要因素。. 很多人想升職加薪，想 ...
2024年2月26日 · 50 歲後找工作難？ 根據美國人力資源管理協會的調查顯示，中高齡員工在職場中最深切的感受就是「年齡歧視」。 當進入中年階段，在職場可能會面臨一些挑戰；不管你年紀多大，重要的是保持積極學習的態度！
2020年5月8日 · 首頁. 養生. 你常說「我做不到、我不會」？ 只想著0或1的人，自我肯定感會下降. 朱育嫻 整理 ｜ 2020/05/08 17:31. 字體放大. 別再以「做到了」「沒做到」為考量標準，因為很多人把「完全學會」設定成目標。 也就是說，預設的前提為「完全學會＝做得到」，嘴上說「我還差得遠啦」，殊不知連已經做到的部分，也被自己列入「沒做到」而自我否定。 這麼一來，在全部做得到之前，等於完全當作是「做不到」。 延伸閱讀： 面對疼痛，你不需要感到挫敗或焦慮…4個小練習與疼痛和平共處. 舉例而言，每個人都會不經意說出「工作做得好．做不好」「會踢足球．不會踢足球」這類話，這些話本身沒有問題，但是，如果當事者把目標設定為「要做得完美才算合格」，就很容易發生問題。 這樣的設定意味著人會這麼下定義：
2021年12月2日 · 4招拒絕無償加班. 心理諮詢師高朋指出，事實上，拒絕加班，並不是和老闆公然對抗，而是用更為智慧的方式來爭取自身的利益，提供4方法聰明拒絕老闆。 編造理由法. 當你遇到明明週一可以搞定，上司非要你週末來加班的情況時，你可以這樣拒絕： 「經理，這個週末我親戚要來看我，真的不能來加班。 不過您放心，所有的資料都已經備齊了，下週一下午我就可以把報告做完。 客戶週三才到，我還有一天半的時間可以覆核審查，保證沒有問題！ 上司通常不需要知道你的工作過程如何，只想看到結果。 如果你對他作了這樣的保證，那麼他當然不會再表示反對。 不過請注意，你的這份承諾也就意味著，給了他一個可以接受的最後期限，倘若下週一下班前你沒有搞定報告，或即使做完，內容卻十分糟糕，那麼你將會失去上司的信任，屆時恐怕永遠都不需要加班了。
