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2017年12月8日 · Rosie Fitzmaurice. 編譯. 黃維德. 天下Web only. 發布時間：2017-12-08. 瀏覽數：147719. 毛髮專家金斯利認為，人們掉髮愈來愈嚴重的原因在於時尚飲食崛起，以及純素和奶蛋素的熱門程度大為上升。 「頭髮變稀疏」代表髮量逐漸減少. 金斯利表示，掉髮可以分為兩種。 第一種是髮量逐漸減少，這在年長女性身上較為常見，但年輕女性也可能會有這個問題，部分原因毛囊敏感度，也就是頭皮上的毛囊對正常水準的雄性荷爾蒙過度敏感。 金斯利表示，「頭髮變稀疏並不代表你的荷爾蒙水準過高，只是你對它們比較敏感。 實在很難判斷到底是女性掉髮的情況變多，還是比較多女性願意開口，因為這不再那麼禁忌。 由於媒體的相關報導愈來愈多，女性也更有自信開口。 營養缺乏可能會造成「休止期脫髮」
2022年5月13日 · 台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師王國憲表示，包括計算掉髮的量以及是否有局部嚴重掉髮，同時也要觀察頭髮質地的變化，就能知道是不是異常掉髮。 頭髮每天都會生長，也會有正常的生理性掉髮， 1天100根左右的掉髮量算是正常，稱為「生理性落髮」 ，每天落髮明顯超過這個數目才算是不正常。 很多人梳頭洗頭時覺得自己掉髮很嚴重，其實有的時候只是錯覺造成的，例如3天洗1次頭，掉髮量一定會比每天洗1次來得多，那是因為原本生理性落髮在洗頭時一起沖出來，洗頭本身並不會造成掉頭髮；另外，頭髮很長的人（尤其女性），1根長髮就可能是別人4根短髮的量，視覺上誤以為掉很多，其實並沒有，所以，不需要太過緊張。
2024年3月25日 · 發表在《英國皮膚學期刊（British Journal of Dermatology）》的研究發現， 咖啡因會刺激類胰島素生長因子（IGF-1） 的表現，IGF-1是頭髮生長的強力促進劑，並降低毛囊細胞凋亡 ，不過未來還需要更多證據佐證。. 另一種洗髮精成分酮康唑（Ketoconazole）是一種 ...
2022年5月13日 · 台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師王國憲表示，包括計算掉髮的量以及是否有局部嚴重掉髮，同時也要觀察頭髮質地的變化，就能知道是不是異常掉髮。 頭髮每天都會生長，也會有正常的生理性掉髮， 1天100根左右的掉髮量算是正常，稱為「生理性落髮」 ，每天落髮明顯超過這個數目才算是不正常。 很多人梳頭洗頭時覺得自己掉髮很嚴重，其實有的時候只是錯覺造成的，例如3天洗1次頭，掉髮量一定會比每天洗1次來得多，那是因為原本生理性落髮在洗頭時一起沖出來，洗頭本身並不會造成掉頭髮；另外，頭髮很長的人（尤其女性），1根長髮就可能是別人4根短髮的量，視覺上誤以為掉很多，其實並沒有，所以，不需要太過緊張。
2024年2月6日 · 1. 補充足夠蛋白質. 頭髮主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質所組成。 為了讓髮絲強健，必須補充足夠的蛋白質。 根據日本食肉消費中心的數據顯示，成年人的身體每天要分解200～300克的蛋白質，其中大約有55～70克用於頭髮，或隨著尿液與汗液流失。
2020年4月17日 · 頭髮一梳就掉、白髮不停長、春夏出油扁塌？這些頭髮問題讓人十分困擾，往往使用再多護髮產品都不見成效 。其實護髮除了選對護髮產品外，改善飲食亦可以有效滋養頭髮，讓頭髮從內到外的散發健康黑色光澤。
2012年9月26日 · 壓力大、心情鬱悶易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。臨床上較常見女性因為壓力問題，造成大量異常掉髮。除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外，中醫認為要養出一頭秀髮，還需要良好的脾、胃功能。
