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1. 其他人也問了

   怎麼知道自己有沒有掉頭髮?

   • 想自我檢測有沒有脫髮問題，Brenda建議應以日常習慣作標準，細心留意一下洗頭、梳頭時的掉髮數量有沒有突然大量增加，又或者可以留意一下頭髮的分界線有否變得明顯。 若然用手抓頭髮時發現掉下很多頭髮已屬嚴重，建議要尋求專業意見以改善問題。 女士脫髮的主要成因？ 造成女士脫髮及 頭髮稀疏原因 有很多，除了一般更年期、產後脫髮外，過度及過多的燙染、過度減肥引致營養不良、精神壓力過大、免疫系統疾病，如斑禿（俗稱鬼剃頭）、身體疾病、遺傳或是頭皮健康問題都會促成脫髮，建議詳情最好找專業人士進行諮詢再對症下藥。 染髮、扎辮等頭髮造型，會加速脫髮嗎？ Brenda指「絕對會，特別現時很多人愛經常換髮色」。

   20至30歲都開始脫髮！專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法 | ELLE HK

   www.elle.com.hk/beauty_and_health/8-myths-about-women-hair-loss

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   洗頭後脫髮怎麼辦?

   • 除了食物可以防止脫髮甚至促進頭髮生長外，一些壞習慣也會令甩頭髮問題變嚴重。 市面上有很多免沖洗的護髮產品，由於用法方便，加上使用後頭髮摸起來又滑又順，得到許多愛美又怕麻煩的女生青睞。 但大家要切記使用時切勿將護髮產品抹在頭皮及髮根上，避免阻塞頭皮毛孔，阻礙頭髮生長。 洗頭後脫髮原因？ 使用護髮素時應在距離髮根約3cm位置開始塗抹，不要接觸頭皮，護髮素集中用於髮尾避免毛孔閉塞導致頭髮脫落。 髮型師亦指出，女生都愛紥馬尾或是時下流行的丸子頭，長時間對頭髮的拉扯，可能會形成壓力，引起的毛髮脫落，紥馬尾的脫髮部位主要在額頭上方和兩鬢，女生記得適時放下馬尾，給頭皮休息一下。 送禮活動 | 奶龍 Family & Friends 減齡 Get! Wet! Run! 2KM個人組免費報名名額兩個

   甩頭髮原因？10個脫髮成因令女性甩頭髮頭頂稀疏！脫髮改善必吃6大 …

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   如何預防脫髮?

   • 除了補充維他命可以如何預防脫髮？ 除了以上營養素之外，你也可直接使用含維生素、營養素的洗髮水、護髮素，又或者選擇食用覆盆子軟糖或促頭髮生長的維生素B雜，加強促進頭髮生長和修復，輕鬆預防脫髮！ 脫髮原因？ 脫髮原因有很多，其中洗頭也是個很容易造成脫髮的原因。 洗髮時如果直接將洗髮露直接倒在頭皮上，洗髮露濃度過高容易令頭皮產生敏感或阻塞毛孔，正確做法應該是先用手心加水搓揉起泡，然後再利用指腹邊洗淨邊按摩頭皮。

   頭髮維他命！甩頭髮維他命推薦男女適用！20款強化頭髮維他命丸suppl…

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   節食會掉頭髮嗎?

   • 節食竟也導致甩頭髮？ 任何標榜極速減重的極端飲食方式，包括那些極低卡路里、缺乏優質蛋白質與脂肪的明星餐單都對頭髮與身體造成極大傷害，甩頭髮其實就是身體機能開始出問題的警號。

   甩頭髮食乜好？6大頭皮老化徵兆及星級營養師教你4個拯救頭皮脫髮貼 …

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2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › best-hair-supplements頭髮維他命！甩頭髮維他命推薦男女適用！20款強化頭髮維他命丸 ...

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   【頭髮維他命推薦】掉髮要吃什麼保健食品？ 甩頭髮原因包括家族遺傳、壓力、不良生活習慣等，但其實身體缺乏營養同樣會造成脫髮問題。 吃什麼可以防止掉髮增加生髮？

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › antiaging-on-head-scalp甩頭髮食乜好？6大頭皮老化徵兆及星級營養師教你4個拯救頭皮脫髮 ...

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   1. 頭皮老化徵兆-頭髮暗淡無光. 頭皮與頭髮出現出老徵兆時，最明顯的髮絲看起來乾枯無光，這是因為頭髮缺乏維他命，經常被紫外線照射，或使用hot tools時間接傷害頭髮而令頭髮光澤逐漸流失。 乾枯秀髮，即使用上大分子的護髮品都無法被吸收，只會停在髮絲表層，這樣反而會對髮絲造成負擔。 2. 頭皮老化徵兆-髮絲脆弱易斷. 脆弱的頭髮很容易一梳就斷，斷裂的頭髮看起來飛翹，且令外觀看起來毛躁，也無法承受吹頭或是染電髮等造型，因此局限了髮型。 當頭髮皮質層受損、髮纖出現更多空洞，老化的頭髮乾枯無韌性，容易分岔打結。 轉季頭皮護理！ 4個舒緩頭皮痕癢頭皮濕疹的方法. 頭瘡洗頭水推薦｜解決頭瘡、頭油頭皮護理變洗頭習慣防脫髮. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3.

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › problem-of-hair-loss-and甩頭髮原因？10個脫髮成因令女性甩頭髮頭頂稀疏！脫髮改善必吃6 ...

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   想解決脫髮問題除了看醫生，也可先由甩頭髮原因入手，今天就為講解10個甩頭髮原因、6大防脫髮令頭髮加速生長貼士，讓大家脫髮改善！ 擺脫頭髮稀疏，不要到掉光才後悔！

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-conditioner-usage-tips護髮素用法麼用才最好？誤敷頭皮甩頭髮？幾耐用一次護髮素要洗掉 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-conditioner-usage-tips

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   取適量護髮素，當頭髮長度和豐滿度不同，護髮素份量也不同。再把護髮素均勻地塗抹在頭髮上，從頭髮中段開始，輕輕按摩頭髮，確保每一根頭髮都得到滋潤。記住要避開頭皮，避免將護髮素直接塗抹到頭皮上，以免造成頭皮過度油脂分泌或引發頭皮問題。

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-scalp-care-tips頭皮護理自行清潔指南！11個保養頭皮護理有用嗎依頭皮性質去護理 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-scalp-care-tips

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   2024年4月28日 · 在使用護髮素後，用寬齒梳子或頭髮刷輕輕梳理頭髮，以去除結糾和頭髮掉落。 從髮尾開始梳理，逐漸向上梳理，避免強力拉扯頭髮。 沖洗乾淨

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-myths-about-women-hair20至30歲都開始脫髮！專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法 | ELLE HK

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   2020年7月16日 · 20至30歲都開始脫髮！. 專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法. 看看鏡子，你有否發現頭髮變得越來越扁？. 頭髮的分界線也變得越來越闊？. 可能你不知不覺間也有了脫髮危機！. 女士脫髮情況與男士不同，加上越來越多女生有漂染的習慣，令頭皮變得脆弱和敏感 ...

8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-growth-serum生髮精華推薦2024｜育髮精華邊隻好？11款防脫髮精華推介！改善禿 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-growth-serum

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   哪一種洗髮精比較好？. 如何滋養頭髮同時有助生髮？. 相信不少女生都受脫髮、禿頭問題困擾，除了使用防脫髮洗頭水外，亦能使用生髮精華以調理頭皮狀態，從而改善甩頭髮問題。. 今次為大家盤點11款生髮精華推薦、生髮精華使用方法，以及脫髮原因，有效 ...