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2021年1月20日 · 1. 伸直左手，拇指向上，其餘四指指向前方. 2. 將拇指彎曲至手掌内，其餘四指握住拇指成握拳狀，拳頭用力向下壓，直至拇指與手腕間的筋腱有拉扯感，維持5秒. 3. 拳頭再慢慢向上提起. 4.
2024年3月12日 · 藥物治療主要是使用抗組織胺藥物、鼻腔類固醇噴霧等，以緩解症狀。而避免接觸過敏原則需要患者在日常生活中做出調整，如定期清潔家居，減少塵蟎的滋生。免疫治療則是一種長期的治療方法，透過逐步增加過敏原的暴露量來提高患者的耐受性。
2023年10月16日 · 1. 皮膚點刺測試 測試快而準. 測試過程簡單快捷，任何年齡人士均可進行。 只需要將極少量的致敏原刺入皮膚表層，通常會在患者前臂或背部進行。 如果患者對某種致敏原呈陽性反應，該處皮膚會在15至20分鐘內出現紅腫徵狀；而皮膚紅腫的面積愈大，就代表患者對該致敏原過敏的機會愈大。 （圖片來源：官方網站圖片） 2. 皮膚斑貼測試 針對接觸性致敏原. 皮膚斑貼測試是在患者的背部貼上防水測試貼紙，一般在皮膚與貼紙直接接觸最少48小時後撕掉貼紙，於當日（48小時）及72至96小時內兩次查看測試結果。 如果患者對測試紙上任何物質產生反應，該處的皮膚會出現輕度至重度的小紅點、紅腫，甚至偶發水疱等反應。 （圖片來源：官方網站圖片）
2021年10月21日 · 不講不知，原來只要一招簡單技巧就可以在手指關節位上貼穩膠布，即教大家3個方法，令膠布不再鬆脫及入水，慳膠布之餘又慳錢！ 早前新假期已幫大家拆解了鍚紙用法 (詳情 按此 )，今次就再睇睇膠布應該點用才正確。 撰文：GW｜圖片來源：新假期編輯部、Unsplash@Diana Polekhina. 膠布正確貼法教學 原來用錯好多年！ 1個小技巧＋3個方法貼穩手指 不再鬆脫＋入水！ 通常我們手指關節位受傷貼上膠布時，會直接將膠布撕開並貼上，但其實這個方法在關節郁動時，容易出現縫隙，以致脫落或入水，所以這種方法不是最佳的貼法，以下就教大家1個必學技巧，學識3種正確的膠布貼法！ 通常我們手指關節位受傷貼上膠布時，會直接將膠布撕開並貼上，其實是錯誤的。 （圖片來源：新假期編輯部）
2021年7月3日 · 1. 綠茶帶寒涼之性，對於口乾咽燥、有口氣等人士最適合，亦可解酒，多飲可消暗瘡。 綠茶帶寒涼之性。 （圖片來源：新傳媒資料室） 2. 苦瓜. 大部分的瓜類都能清熱，苦瓜性寒涼，特別有清心火作用，苦瓜炒蛋、涼瓜牛肉、苦瓜汁都得。 苦瓜性寒涼，特別有清心火作用。 （圖片來源：新傳媒資料室） 3. 菊花. 清肝明目，眼有紅絲、乾澀等用菊花焗水最適合，但寒底人士忌飲，因有機會引致頭暈。 寒底人士忌飲菊花。 （圖片來源：新傳媒資料室） 4. 蜂蜜. 性平，寒底人士也可飲用，可潤肺止咳，滑腸通便，當中冬蜜最滋潤。 蜂蜜可潤肺止咳，滑腸通便。 （圖片來源：新傳媒資料室） 5. 綠豆.
2023年4月15日 · 有機溶液可溶解及混合指甲油當中的各種成分，而溶液一般會在指甲油變乾的過程中揮發。 是次測試集中檢測指甲油中最常見的苯、甲苯及二甲苯3種有機溶液。 當中有1款檢出禁用物質苯 。 （圖片來源：消委會） 根據歐盟法規，苯屬於第一A級致癌物和第一B級可導致基因發生永久性突變的物質，屬歐盟《化妝品法規》及內地《化妝品安全技術規範》中的禁用物質，不能刻意添加在化妝品之中。 短期健康風險包括頭痛、暈眩及心跳加速，長期接觸更可能構成致癌風險及損害神經和免疫系統。 測試結果顯示1款樣本檢出每公斤0.26毫克苯，雖然檢出量屬於微量，但由於苯屬已知人類致癌物，消委會建議消費者避免選用含這類物質的產品。 （圖片來源：消委會）
2024年3月21日 · 燕麥. 早上最好吃燕麥粥，當中含有豐富維他命B雜，有助身體的新陳代謝，從食物中釋放出能量，令人精神有活力。 原粒燕麥比即沖的麥皮好，因原粒燕麥的升糖指數低，令血糖比較平穩，提供穩定的能量給身體。 燕麥粥是早餐的好選擇。 （圖片來源：新傳媒資料室） 要食的話，原粒燕麥比較好，因其升糖指數較低。 （圖片來源：新傳媒資料室） 牛摩買1送1優惠｜120分鐘任食M8-9和牛＋暢飲日本生啤. 獨家優惠碼「WWWM30」，消費滿$400即額外減$30！ 名額僅限100個，先到先得. 消費滿$2000或以上有機會獲得Citysuper現金券一張（價值$1,000） 優惠期至6月11日. 立即預訂. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供. 2. 在缺水的狀態下，會容易感到疲倦、頭痛、頭暈。
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