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搜尋結果
2020年8月12日 · 味道看不到也聽不見，卻最不容易忘記。味道有6大好處，能紓壓、建立關係，還能刺激創造力。 找出自我療癒的味道 要讓味道療癒身心，記得多使用嗅覺及味覺，並保持好奇的態度！在生活中也可以常蒐集自己喜歡、能放鬆的味道，像是沐浴乳、精油 ...
2020年8月25日 · 低溫會改變麵包裡的澱粉結構，讓麵包很快就變得不新鮮。 讓麵包保鮮的最佳方法就是用塑膠袋或錫箔紙包起來，放進冷凍庫貯藏。 10.咖啡豆不能放冰箱？
2021年3月22日 · 相反地，如果垃圾集中處很髒亂，就表示附近的人沒這麼講究生活品質。 垃圾集中處那麼髒，卻沒有人出來打掃清理，也沒有人在意。 雖然不是百分百，通常治安不好的地方，垃圾集中處大多都很髒亂。
2020年8月20日 · 吃蔬菜容易有飽足感，對於老年人或一些胃口小的人來說，可能造成一些重要營養素攝取不足。 不吃奶蛋，又吃太少豆類. 有些茹素者不吃蛋、奶，而且也很少吃豆類、黃豆製品（如豆腐），容易缺乏蛋白質，或是蛋白質的品質不佳，出現營養不良的情形。 油炸素食，多元不飽和脂肪酸偏多. 市面上的素製品及素食店家多半使用含多元不飽和脂肪酸比例較高的大豆油、葵花油，這些油可能加速細胞老化及導致癌症，因此不宜用來油炸及攝取過多。 長期生食，吃出虛寒體質. 從中醫觀點看，有些茹素者長期大量生吃蔬菜、五榖雜糧等偏寒涼性的食物，容易形成虛寒、痰濕的體質，女性甚至會出現經血量太多、經期拖得很長等問題。 廣告. 掌握6原則，人人都能健康吃素. 蛋奶素最好.
2020年7月28日 · 原因：含氰苷類物質影響：恐造成氰化物中毒，大量生食會造成呼吸困難、噁心、嘔吐及頭痛等症狀。 方法: 炒或川燙前先切成薄片，確保徹底煮熟。 2.雞蛋. 原因：含抗生物素蛋白. 影響：吃下肚會跟生物素 (一種維生素)結合，產生阻擾生物素的作用。 長期生吃蛋白易造成生物素缺乏，會引起掉髮、疲勞或皮膚炎等反應；未完全煮熟的雞蛋易使人體感染沙門氏桿菌，導致噁心、嘔吐等症狀。 方法：避免食用生蛋，半熟蛋、溏心蛋則不要頻繁、長期食用。 3.黃豆及其製品. 原因：含血球凝集素、甲狀腺腫素及胰蛋白酵素. 影響：血球凝集素會使紅血球產生不正常的凝集；甲狀腺腫素則會影響身體對於碘的吸收，容易引起甲狀腺腫大；胰蛋白酵素易阻礙蛋白質消化吸收的功能，引起腸胃不適。
2020年8月19日 · 微波番茄肉醬義大利麵：鮮味與酸味的祕密. 含常見添加物3類、9種，調味劑又可分為俗稱味精的鮮味劑和產生清爽口感的酸味劑。 廣告. 開始遊戲. 立即檢測. 超加工食物可說無所不在，它美味的秘密可是加了多種不同的添加物…在享受美食之前，你必須先知道你吃...
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