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2019年10月15日 · 憂鬱症病患親人、患者與研究者三種身份的告白，和你分享憂鬱症的7個常見問題！. 從喜劇泰斗羅賓威廉斯（Robin Williams）到韓國女子團體f(x)的雪莉，這幾年常聽到有名人因為憂鬱自殺而離開我們，為什麼憂鬱症這麼可怕？. 我的至親曾經罹患憂鬱症超過 ...
2024年6月11日 · 自從COVID-19疫情爆發、經歷三級警戒到近日本土疫情單日確診突破萬人，民眾的生活習慣有很大的轉變，從日常疫情新聞的轟炸到擔心染疫的緊張氣氛，再加上我們難以透過旅遊來放鬆，讓民眾的壓力逐漸上升，健康意識亦漸提升。
2018年3月16日 · 結果發現未食用DHA的老鼠跟攝取DHA及抗憂鬱藥的老鼠相比，在強迫游泳測試（Forced swimming test）中較不積極，不游泳的時間較長，腦中促進憂鬱發生的皮質酮（Corticosterone）含量也較多，顯示DHA對預防產後憂鬱的效果 （連結）。
2024年6月11日 · 自從COVID-19疫情爆發，民眾的生活習慣有很大的轉變，從日常疫情新聞的轟炸到擔心染疫的緊張氣氛，再加上難以透過旅遊來放鬆等問題，讓民眾的壓力逐漸上升，健康意識亦漸提升。
2019年6月11日 · 最近Line瘋傳著台灣有七成的牛奶被驗出禁藥，像是抗生素、抗憂鬱藥物等，但這篇文章是錯的！這篇Line源自於2013年，是一起已被證實錯誤的新聞報導，台灣的鮮奶、乳製品不會有用藥或藥物殘留的問題，消費者不要擔心乳品的安全問題！
2018年3月2日 · 深綠色的青菜，含有寶寶非常需要的「葉酸」！ 缺乏葉酸會導致寶寶脊柱分裂或是無腦！ 美國曾發生多起寶寶脊柱分裂，後來1998年美國政府強制在美國人常吃的穀片中加入葉酸後，情形變少。
營養麵包-呂孟凡營養師. 孟凡擁有國立台灣大學生化科技研究所碩士，具有腎臟專科、糖尿病照護專科證照，曾在醫學中心擔任臨床營養師將近7年時間，有豐富臨床經驗。. 孟凡同時也是二寶媽，時常透過有趣插畫或是親民的圖文，在社群上分享許多關於健康 ...
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