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2020年4月20日 · 近年來，台灣無論男女對防曬防護的意識都逐漸提升，不只知道要搽防曬、也知道要補防曬，但是就防曬產品的選擇上還是有不少迷思，到底該怎麼挑選才不會陷入防曬陷阱？台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠，就提出防曬「4字訣」，教你秒速挑出適合自己的防曬產品。
2016年7月13日 · 1 別把照片發到社群. 如果玩的太high，不管新人還是賓客都有可能被拍下一些有趣的照片，這些照片通常不太好看，PO上網有可能讓新人的雙方家長留下壞印象，如果想保留照片，建議大家私底下發送，既方便日後回憶，也不致於造成新人的困擾！. 2 別遺漏掉 ...
2016年7月14日 · 誰說上班族一定會變胖！透過下列動作還能養成美腿和翹臀！（圖擷取自lenaperminova instagram） 上班族久坐怕胖，但是你常常晚下班沒時間運動？既然如此，就利用上班的時候做一些小運動吧！只要做到下列7個動作，就算坐再久辦公室也不怕養成一大堆肥肉！
2017年11月6日 · Lose It！. 顧名思義，這個APP連LOGO都非常淺而易懂，一個體重機的符號，幫助人們記錄飲食並達到瘦身目的。. 在登入此APP時，會先問你目前身高體重，以及預期體重，程式會自動依照以上數據跑出你每天飲食的卡路里總數。. 還可以跟朋友一起互相挑戰砥礪 ...
2024年2月3日 · 許多運勢專家過去都曾提及立春有「利存」諧音，本身就有財運方面的的祈福意涵，柯柏臣建議可以自己或與親人互相幫助，把「168」或是「1688」元轉進自己的帳戶，或將現金放入錢包都有招財效果。. 黃靚Lucky fox風水會客室 也推崇在戶頭內存入1688滾財運的 ...
2018年5月10日 · 如果是帶有彩妝功能的防曬乳，例如有潤色效果，或者是針對戶外運動、有防水功能的話那就需要卸妝。. 想要像喬喬一樣曬完肌膚依舊白嫩，防曬一定少不了! 3.搽了有防曬係數的底妝，還需要另外搽防曬乳嗎？. 醫生表示底妝的防曬係數基本上只能當作參考用 ...
2016年7月22日 · 游泳是燃燒脂肪最快速的運動之一，不僅如此，只要姿勢正確還能修飾手臂和身體線條，但是大多數人並沒有掌握到正確的游泳方式，導致效果折半，想要透過游泳快速減肥？. 那你就該掌握以下原則！. 如果想運動到大腿和小腿肌肉，甩開大小腿贅肉，增加腿部 ...
