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2019年9月19日 · Calm Anxiety Depression 焦慮 Breathing 情緒 Emotion 緊張 Meditation 冥想 控制情緒 Fighting depression 情緒管理 Panic Attack 驚恐症 Frustration 恐懼. 生活總有驚恐焦慮來襲時，這 3 個方法可以讓你瞬間平復心情！. : 我們總會遇到讓情緒陷入低潮的人事物，但重要的是我們能自己走 ...
- Crystal Chan
2024年5月22日 · By. Ellen Wang. / May 22, 2024. BBC News 在數天前發布了全新紀錄片《下藥、性侵和羞辱——揭露韓流明星聊天室裡的秘密》，片長一個小時的內容中，帶大家回顧了 2019 的 Burning Sun 事件，找來記者姜京允、朴孝實、高恩尚，還有律師方晶玹一起完整道出事件的來由，並且秘密地邀請到 Burning Sun 前員工、受害女性以道出經歷。 在這個消息流通快速，資訊爆炸到過目就忘的時代中，喚起了許多人重新重視 Burning Sun 事件的嚴重性，就讓 Popbee 來帶大家回顧及整理，當時犯案韓流明星勝利、鄭俊英、崔鍾勛的刑責，以及他們現在的近況？
2023年1月27日 · 前往設定→相機→開啟 鏡像前置鏡頭. 前往設定→相機→保留設定→開啟 曝光調整. 前往設定→相機→開啟 鏡頭校正. 前往設定→相機→開啟 微距校正. 前往設定→相機→開啟 鏡頭校正. 延伸閱讀： 不要浪費了你的 iPhone 14 Pro！. 專業攝影師說，拍美食這 3 個 ...
- Ellen Wang
- 什麼是「高敏感」？
- 「高敏感」特徵
- 如何發揮你的「高敏感」？
「高敏感」(Highly Sensitive Person) 一詞由美國精神科學者 Dr. Elaine Aron 早在 1996 年所提出，最正式的學名為「感官處理靈敏度」(Sensory processing sensitivity)。Dr. Elaine Aron 認為高敏感族其實是一類很容易受外在環境的刺激所影響的人，而且他們對於外界刺激的反應都很容易會被放大。簡單來說，高敏感的人會很害怕處於一個不熟悉的環境，對於環境中的光線、氣味、聲音、溫度亦會特別敏感，反映著他們有著比常人更敏感的神經系統。 據知，全球每 5 個人就有 1 個屬於高敏感一族，很多人都會把「高敏感」看成不同的性格標簽，甚至是一種情緒問題。然而，高敏感的人並非有病，嚴格來說亦不是性格的一種，而是跟先天的基因有關。而且...
要知道你自己是否一個高敏感的人，其實可以從很多生活細節中看到一些蛛絲馬跡。以下 5 種特徵，就是高敏感人士常見的特質。 1. 你會很容易發現別人的情緒變動，有時候自己的情緒亦會被他們所影響 2. 對於別人的注視會感到不安，需要獨處的空間和時間，很享受一個人的時光 3. 時間壓力會讓你感到不安 4. 身處陌生環境時，你會很不習慣，不斷渴望趕快離開 5. 你會經常陷入深沉的思考 其實網路亦有不少為「高敏感」人士而設計的評測，有興趣的話也不妨試試吧。
作為一個高敏感，你或許擁有著連自己也不知道的天賦。一般來說，高敏感的人有著很多優質的性格特質，只要把他們放在對的環境，他們就可以發揮這些特質，應用在職業和人生中。 高敏感的人有著一套獨有的思維，他們往往有著很好的創作能力，而且心思細密的他們有著源源不絕的靈感和想像力，讓他們成為天生的藝術家！ 另外，高敏感的人很善良，亦很有同情心。因為有著能夠洞悉別人情緒的能力，讓高敏感的人成為了最好的聆聽者；同時因為他們對於外界的接受力強，而且思緒很清晰，是能夠擔任需要溝通、資詢、調解和輔導等工作的人才。 高敏感的人有著很細膩和敏銳的觸覺，一些別人注意不到的細節都會成為他們敏感的來源。因此，由高敏感人士設計出來的家居、餐廳、環境等，都會是最舒適，最細緻的。而把觸覺細膩延伸，高敏感的人也會是 QC 工序的理想...
- Crystal Chan
2023年7月23日 · By. Ellen Wang. / Jul 23, 2023. 將化妝比喻為學問可從來不過分，全新的單元「 Popbee 彩妝課 」請來專業化妝師 Yenting 硯婷老師，來為我們解答關於化妝從大觀念到小細節的各種疑難雜症，針對不同膚質、需求，又或者是網路上的熱門議題分享看法及作法： 無論你是油肌、混合肌，在上妝時可能都遇過一個很尷尬的問題，便是一步步跟著妝前保養、隔離、底妝之後，無數密集的小 粉刺 們都跟著粉底液出來打招呼，尤其是容易油脂分佈旺盛的鼻頭、下巴等處，該如何避免「白芝麻」的情況發生？ 真的遇上了，又該怎麼急救處理呢？ 這一次我們分為 3 個重點觀念，請 Yenting 硯婷老師來解答。 延伸閱讀－ Popbee 彩妝課：一上妝就脫皮？
2023年7月18日 · 很多女生在 時都會遇到一個常見的問題，就是 與 之間產生化學反應，出現妝後起屑、起擦膠碎的情況。 其實引起這個原因很可能是你的上妝次序、平日的清潔習慣導致。 以下是 Popbee 為你總結出 4 種常見的雷區及解決方法，有同樣困擾的女生不妨收藏起來，以免不時之需。 1. 臉部堆積太多殘留物. rikasato_ 24.3K followers. View profile. rikasato_ 1,639 posts · 24K followers. View more on Instagram. 61 likes. Add a comment...
2020年11月26日 · Features. 台灣話題之作《無聲》改編自真實案件：女學生被性侵一年，師長卻視而不見！ 最讓人氣憤的，是校方沒有一人受到嚴重懲處，而且還能在原校任教。 12.2K Pops. By. Crystal Chan. / Nov 26, 2020. Watch on. 台灣話題之作《無聲》改編自真實案件：女學生被性侵一年，師長卻視而不見！ : 最讓人氣憤的，是校方沒有一人受到嚴重懲處，而且還能在原校任教。
