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2022年8月5日 · 炎炎夏日，出門在外免不了汗流浹背，特別是有多汗症、狐臭困擾的人，每到夏天總得忍受止不住的汗水和體味，不僅影響社交生活，更打擊自信，然而多汗和狐臭究竟是怎麼形成的？ 有什麼辦法能夠解決？ 腋下問題多為遺傳. 台灣醫美診所院長沈若蘭表示，其實狐臭和多汗症大部分源自遺傳，如果父母雙方都有這些症狀，遺傳到下一代的機率高達近八成。 而狐臭和多汗症其實是不同症狀，前者是因大汗腺釋出含有 蛋白質 和脂肪酸的分泌物，經細菌分解後產生偏鹹、刺鼻異味；後者則是小汗腺大量分泌汗水，當中的蛋白質在肌膚上被細菌分解產生酸臭味。 沈若蘭進一步指出，若想改善腋下困擾其實有多種方式，效果較持久的是微波熱能和頂漿腺螺旋刀刮除 手術 ，因為微波熱能不會留疤，所以成為近年來的熱門療程，另外還有肉毒桿菌注射，也能達到止汗效果。
2024年1月7日 · 中醫師指出，現代人生活習慣改變，有些4、50歲的中年人也會出現俗稱「老人臭」的體味困擾，主要成因包括皮膚代謝，及胃腸狀況影響打嗝氣味，有些人甚至嚴重到導致夫妻分房睡，這類族群冬天就不適合大補麻油雞等熱性補方，建議可選擇四神湯、貝母燉水 ...
8 小時前 · 膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊. 身體各大 關節 中，膝關節往往承受人體最大的重量，長年累月容易造成磨損、老化，老年人罹患膝關節炎機率高，但若年輕時因外傷、肥胖、過度使用等，也可能因此引發早發性關節炎。. 而膝關節的強健 ...
2024年4月28日 · 在中醫的角度肝臟也影響著情志，睡不好的時候情緒會比較不穩定，這是肝氣不通所致。 2.飲食清淡，不過食：平時多吃蔬菜，應盡量避免辛辣、烤、炸或肥厚肉類等味重口味食物，吃的量也要斟酌不過量，以減輕胃部的負擔。 現代飲食五花八門，在追求享受之時，偶爾淺嚐即止，平時注重養生平衡就無傷大雅。 3.補充水分：身體超過70%都是由水組成，飲水也是保持身體代謝很重要的關鍵，如果水分攝取不足，就無法將體內的廢物排出。 許多人認為自己胖、水腫因此不敢喝水，這是非常錯誤的觀念，身體之所以會腫，是因為積累太多廢物，要喝水才能將身體多餘的鹽分、離子、胺等代謝產物藉由尿液排出。 【本文授權轉載自 NOW健康 】
2023年7月28日 · 該研究評估了九項隨機對照實驗組所得出的結論顯示，較早攝入能量，對短期減重有著顯著的結果；除了體重減輕外，胰島素阻抗、空腹血糖和低密度脂蛋白膽固醇水平也得到改善。 「吃出健康」 (Eating Well)雜誌報導，研究發現晝夜節律會影響身體處理熱量的能力：「這意味著，下午5點用餐比在晚上8點用餐，更接近人體生物時鐘，進而影響減肥效果。 健康網站Healthline在去年報導，減肥的人要吃得早，因為晚吃會導致身體脂肪增加；研究也發現，當其他因素都相同時，早餐吃最多熱量時，可最大程度幫助減重。 波士頓布萊根婦女醫院的研究顯示，晚餐早吃更健康。 (Getty Images) 研究顯示晚餐早吃更健康，睡前三到四小時前用完晚餐最理想。 (路透) 減重 血糖 波士頓. 上一則. 早餐吃什麼？
2024年1月26日 · 陳立人第5次提審仍未出庭 辯方律師稱很不尋常. 健康 養生保健. 減重怎麼吃？. 「5款麵條」藏熱量陷阱. 元氣網 2024-01-26 01:05 ET. 牛肉麵屬高熱量麵類，想控制體重者，最好少吃為妙；示意圖。. （圖／123RF）. 不管外食還是自己煮，用餐時間我們經常要選擇今天 ...
2024年1月26日 · 減重怎麼吃？ 「5款麵條」藏熱量陷阱. 想要快速掌握最新時事？ 世界新聞網免費電郵報（eNews），為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞，透過電子郵件送到您面前，讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>> 很多人都有肌肉痠痛問題，經醫師診斷後，除了止痛藥物，也可能開立肌肉鬆弛劑治療。 適當使用肌肉鬆弛劑，可促使肌肉放鬆，緩解因...
