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2024年1月29日 · 2024-01-29. 現代忙碌女性常見困擾，是私密處感染後出現搔癢、異味、灼熱等尷尬與不舒服的情況。 其中女性最常見的白色念珠菌，是黴菌的一種，遇到賀爾蒙、酸鹼值改變或免疫力下降，在黴菌過度生長時，就開始容易產生感染情況，千萬不要等發現感染出現問題，我們才開始重視照顧。 下方簡單介紹幾個日常有效呵護私密肌膚方式，包含私密處日常照顧、怎麼清洗內褲、如何有效對抗念珠菌、內褲更換頻率，讓我們從今天開始好好呵護嬌嫩私密肌🌹. 方法一、日常私密肌呵護技巧. 方法二、有效清洗內褲髒汙. 方法三、正確定期更換內褲. 方法一、日常私密肌呵護技巧. 減少穿著太緊的衣褲，容易讓肌膚因為悶熱增加感染機會，請保持私密肌的潔淨乾爽. 如廁後要記得由前往後擦拭，有效避免感染，並保持肌膚的乾爽.
2022年8月26日 · 2022-08-26. 一直以來在一瘦遮百醜的價值觀下，許多肉肉女孩總對自己身材不滿意，出門在外也無法展現自信的一面，容易遇到衣服很難買、不管怎麼穿都顯得很胖，或是夏天流汗容易有體味的困擾，今天小編要來推薦肉肉女孩必買的三款內在美，不僅好穿好脫之外，舒適包覆的透氣材質，穿上還能夠有顯瘦效果😍. 素面包覆款首選─ (二代)無可比擬 A-N. 唯美蕾絲無鋼圈─無與倫比 A-N. 集中包覆前扣款─前扣撥撥 A-J. 一、素面包覆款首選─ (二代)無可比擬 A-N.
2019年9月17日 · 2019-09-17. 每個人都知道運動對身體健康的重要性，但你我大部份都是上班族、家庭主婦，忙碌連睡眠的時間都不夠，怎麼抽得出時間上健身房？ 近幾年國際健康組織開始提倡 「日常微運動」 ，受測者經24週的測試，體脂肪和腹部脂肪都有明顯的下降！ 從微調做家事的步驟或執行方式開始，讓妳做家事也能輕鬆瘦！ 洗衣服、曬衣服. 洗碗盤. 洗浴室、刷馬桶、刷浴缸. 吸地板或拖地板. 整理花園. 遛狗搭配接球或飛盤活動. 洗車. 清潔窗戶. 一、洗衣服、曬衣服. （圖片來源：Pexels） 別小看把衣服丟進洗衣機洗不費任何力氣，從洗衣服到曬衣服會運用到手臂和身體大幅度的伸展，一小時能消耗78大卡，手洗衣服每小時更是能增加1倍的消耗熱量，相當於坐200下仰臥起坐哦！ 二、洗碗盤.
2020年5月12日 · 二、使用上要注意什麼. 在使用的時候有幾個要注意的點，畢竟是放進自己身體裡的東西，私密肌又是格外脆弱的一塊，材質上的挑選請謹慎再謹慎，最好還是買比較知名或大一點的牌子，最好是要有 合格標章 的，品質上才能有所保障。 使用時務必搭配＂ 水性潤滑液 ＂一起使用，一定要用💧水性才能同時保護自己和聰明球不受損害，手部也要先做好清潔，才不會造成感染喔。 放進去的方法就和棉條類似，可以用蹲的或是躺下來，要盡量讓陰道放鬆，不要一下太急著塞進去，一下有異物入侵可能會因為摩擦導致受傷，所以要慢慢的放入，潤滑要足夠才不會疼痛，放好後，球的位置大致會落在與陰道口距離一又二分之一指節處☝🏻。
By 愛自己，從穿上myBRA開始. 2024-04-15. 機能型內衣其實如其名，就是比一般內衣更具有「機能、功能性」的內衣，除了提供胸部基本的支撐與保護，更能加強胸部的包覆、包背肉、調整胸型、改善下垂等作用；如果妳也有 ... 【活動已結束】無鋼圈內衣為何如此受 ...
2019年9月3日 · 「養胎不養胖」的訣竅. 利用孕程APP，體重記錄好方便. 一、孕期體重失控，引起的疾病風險. （圖片來源：Unsplash） 妊娠糖尿病. 經臨床研究發現，孕期體重增加太快，罹患妊娠糖尿病機率為一般孕婦的17倍！ 肥胖程度越高，罹患的風險越高！ 因此孕前BMI超過標準值的女性，懷孕期間體重增加不能超過9公斤哦！ 子癲前症與妊娠高血壓. 子癇前症是在懷孕20週後才出現的高血壓症狀，同時會伴隨著水腫、尿蛋白等現象，孕婦過重或體重增加太多都容易提升罹患子癲前症機率，孕前BMI大於24的孕婦更要特別注意，發生機率約是一般體重孕婦的3倍。 增加生產風險. 媽媽體重增加太快，容易導致肚子裡的寶寶過重，加上孕婦若又患有妊娠糖尿病，生下巨嬰寶寶的機率較大，同時增加剖腹產風險比一般人高1-2倍！
2019年3月12日 · 剛過25歲的妳，最近是否有明顯感受到體力差、皮膚乾燥粗糙，多吃一點就發胖，醫學證實：「女人的黃金關卡是在25歲！. 20-25歲是女生達到所有狀態最好的高峰，年紀 25歲也是女性最佳生育年齡，過了25歲，女人的生理狀態就開始走下坡！. 」，從 ...
