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原因：脾虛不能運化水濕、不能正常輸布津液，於是停聚而成痰濕。 症狀：身體像毛巾沾水黏黏膩膩、濕答答，產生頭重如裹、胸悶、腹脹、食慾不佳、便軟等症狀。
1. 水果中通常吃起來酸酸的，如檸檬、楊桃，然而它卻是鹼性食物 ； 2. 米飯，麵類並無顯著的味覺反應，可是為酸性食物。 3. 大部份動物性食物，屬酸性食物。 如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。 4. 大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。 生男生女秘訣： 1.想生男孩的食物原則： 先生多吃 酸性食物 ，太太吃 鹼性食物 。 目的使先生精液充沛，射精後，加強太太的陰道呈鹼性，利於Y精子〈生兒子精子〉的生存。 2.想生女孩的食物原則： 先生多吃 鹼性食物 ，太太吃 酸性食物 。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1264. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
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撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：益氣養血，清熱解毒。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2335. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-11 ｜瀏覽2990｜回覆0 ｜.
《十五大類中藥藥性解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【收澀藥】：凡具有收歛固脫,可用以治療氣血精津,耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥. 十五大類中藥藥性解析. 中藥藥性分為15大類：1.解表藥 2.清熱藥 3.袪寒藥 4.瀉下藥 5.袪濕藥 6.袪風 藥 7.止咳化痰藥 8.消導藥 9.理氣藥 10.理血藥 11.補養藥 12.收澀藥 13.安神. 藥 14.平肝熄風藥 15.其他及新增品項. --------------------------------------------------------------------------- 十二、收澀藥. 凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類：
中醫認為單純口臭主要是胃熱、肝熱、肺熱引起。 由於飲食不節制及進食過多油膩食物引致消化不良、腸胃不適，因而散發口臭。 口腔疾病導致口臭. 口臭令人生厭，必須要正視。 口臭嚴格來說不是一種病，只是一種症狀，顯示口腔、鼻咽部或身體整體出現了問題。 最常引致口臭的原因，是口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、蛀牙等，令牙縫裏的食物殘屑腐爛，受細菌感染，因而發出難聞氣味。 醫治方法惟有向牙醫求助。 呼吸道和消化系統疾病導致口臭. 鼻咽部和鼻腔內如有炎症，如鼻竇炎，或有膿性分泌物流出時，也會引起口臭。 呼吸道和消化系統某些疾病，如支氣管炎、消化性潰瘍、肝膽毛病，也會引致口臭。 腎臟有病變導致口臭. 若口臭帶有尿味，則顯示情況十分嚴重，腎臟有病變，以致未能排出尿毒. 中醫口臭病因.
2.精氣神要充足牽涉到幾個要項，均衡飲食：少油少鹽少糖，吃飯時細嚼慢嚥，注重日常養生原則，正常生活起居，適度運動:練氣功、八段錦、甩手功等，讓身體循懷好一點，或是樂觀心情等，只要您平常照顧您的身體，您的身體也會以回報您。
