搜尋結果
限制鹽分：鹽是最容易吸水的物質，口味重的人，一定要喝很多水，四杯水就有一公斤重，此即有許多人說喝水也長胖的原因。其實，喝水是讓人增重，不是讓人長胖。故除去過多的水分可減重。 很多想要減肥的人都有潛意識的感到飢餓，而用吃來取代愛。
文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧4. 中醫 & 西醫的常用減重藥物. 中醫常用減重的藥物很多，例如山楂、荷葉、決明子、麥芽、神麴、甘草等等，山楂可改善過食肉類造成的消化問題，即中醫所謂的「肉積」；至於麥芽則可改善吃米飯麵食類 ...
中醫減重的 理論，乃根據傳統中醫的臟象學說與經絡學說。所謂“有諸內，必形諸外”，五臟六腑運作失常、飲食不節、情志失調，均容易使人體功能混亂，形成痰濕瘀濁凝聚於體內造成肥胖。臨床上透過辨證，根據肥胖者的症狀及發胖原因、發胖過程 ...
其他人也問了
營養素缺乏惹禍 味覺異常是怎麼回事?
下體有異味怎麼辦?
體重是什麼?
味覺異常怎麼辦?
在臨床經驗中，常可以看到很多人的體質比較複雜，所導致的疾病也大不相同，可能同時兼具有好幾種體質，也就是「虛實夾雜」的情況，虛証、實証同時存在於一身的情形，臨床上很常見。 中醫診病為什麼要分「虛」「實」呢？這跟用藥很有關係。
」的念頭喔，如果每次都是相同的想法，那您想這輩子減肥是不是個遙不可及的夢想呢？ 提醒您：其實不管是為了健康、美麗或是為其他原因，減肥要有強烈的動機，減重計畫需要有恆心、耐心去執行，更需要有愛心的支持，其中過程雖然辛苦，但果實的甜美是無可比擬的！
遠離汗味！. 擺脫狐臭！. 小說《香水》中描寫每個人都會有其獨特的味道，其味道可作為每個人潛在的名片，深深的留下獨一無二的第一印象。. 如同衣服般，人們發明許多方法來使自身味道更加甜美。. 但對部份人士來說，不論再努力始終難以擺脫自身散發 ...
四、減重黃金三角： 飲食控制、運動輔助、醫藥使用。. 五、永不復胖的飲食： 「少吃、多動、有恆心」是減肥的不二法則。. 「少吃」減肥過程中飲食控制永遠是主角，因為攝取幾百大卡熱量很容易，但要消耗幾百大卡熱量則相當辛苦。. 晚餐的熱量一定要 ...
