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2022年2月21日 · 其实湿气虽然难以根治,但是通过按压以下五处穴位,可以从一定的程度上减轻湿气为人体带来的不良症状,通过这种方式祛湿不仅无需昂贵的药费、还轻松易操作,下面我们来看看究竟按压哪五处穴位,可以减轻湿气症状呢?
2022年2月22日 · 4.地瓜干,地瓜干所含的纤维质松软易消化,有润肠通便的作用,也是低热量、低脂肪的典型代表性食物。 因此在祛湿和减肥上也有一定的作用,地瓜干营养丰富,食用有助于缓解营养不良的症状。
2022年8月11日 · “湿”是一种重浊粘腻的邪气,湿性类水,水性是偏冷的,这是湿为阴邪的原因之一。 湿为阴邪,侵犯人体之后,容易阻滞气机,简单讲就是容易妨碍人体气的流动。
2021年9月11日 · 除了埋头苦练之外,跑友们更应该找到自己跑步越来越累、越来越慢的原因。下面,小编就带大家总结一下,原因主要有以下五个方面。1、有氧能力不足马拉松项目,对于任何人来说,有氧能力都是重中之重,没有有氧能力
2024年1月22日 · 现在国人越来越喜欢一些重口味的食物,在炒菜的时候会放入大量的盐、酱油或者是辣椒,过量的摄入钠或者辛辣的食物,会导致体内的血钙加速代谢。
2023年12月15日 · 心脏需要将血液输送到全身,为了应对增高的血管阻力,心脏就需要“拼命使劲”,久而久之,血压也就逐渐增高了,这就是如果不控制高血脂,也会逐渐引起血压增高的原因。
2022年4月14日 · 肾脏是生成尿液的地方,而尿液是身体内排出的代谢废物以及毒素,在平时大家一定要多喝水,这样可以促进尿液的排出,也能够稀释血液浓度,降低患上心脑血管疾病的风险。