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2023年1月5日 · 體味養成的原因有什麼？ 愛吃味道濃烈(蒜/蔥/咖哩)的食物 飲食不均衡，幾乎不吃新鮮蔬菜、水果 習慣熬夜 抽菸習慣 清潔不當、不愛洗澡 不愛運動 有便祕問題 吃什麼可以有效改善體味？ 飲食清淡，避免重口味、油膩飲食攝取，容易造成體味。
- 溫水洗澡：天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。
- 衣服材質：選擇天然纖維製成的衣服，例如棉、麻、絲、毛等製品，這類的衣服幫助排汗，就比較不會滋生細菌。
- 勤更換衣物：夏天時的衣褲、貼身衣物等，容易被汗水浸溼，如果穿一整天，很容易滋生細菌，細菌分解蛋白質，就會產生異味。
- 避免特定飲食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都會造成體味，而酒精、咖啡因也要盡量避免。另外，也有些科學家認為，紅肉吃多了也會有體味。
2020年12月8日 · 體味重通常是因「濕熱體質」中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？ 因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。 濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。 「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。...
2018年8月18日 · 根據 《生命時報》 報導，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞指出， 體味是一種「綜合氣體」，主要有幾個來源，像是汗液、皮脂、角質等自身或被細菌分解後的味道，攝取的食物、藥物、重金屬等產生的味道，從呼吸道、汗液、尿液中散發出來後的味道 ，代謝異常或系統性疾病產生的味道，身體清潔用品、化妝品、以及衣物上的味道等。 洗澡示意圖。 （圖／達志影像）...
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體味重該怎麼改善？. 了解體味重的原因及種類，4招讓你體味改善！. 體味重的原因，血液中的「氨」. 除了汗臭味，有另外一種體味可能是身體太疲勞所引起的！. 這種疲勞氣味聞起來會像是氨的氣味（尿液味），當人過於疲勞或緊張時，血也中的氨就會增加 ...
皮膚科趙昭明醫師表示，所謂的加齡臭主要成因與人體皮膚老化後，容易出現的脂肪酸氧化物Omage-7、2－壬烯醛等物質，被皮表上的細菌、黴菌或微生物分解、產生交互作用，導致異味產生有關。 臨床表現上，多會使民眾出現類似油垢味、發酵乳酪味等這類不好聞的味道。 而正由於造成加齡臭的原因和人體分泌的脂肪酸氧化物，和細菌、黴菌產生交互作用有關。 故加齡臭的異味來源，往往多會集中在頭皮、耳後、腋下、手肘、膝蓋，甚至鼠蹊部等皮脂、汗水分泌旺盛、清潔相對不易的地方。 且較為特殊的是，在臨床上這類有加齡臭問題的朋友，往往對於自己的異味不會有所自覺，常是等到如上述案例中的小明般，經身邊親友提醒後才發現異狀。
