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2022年9月16日 · 你哪一塊特別浮腫、不舒服？ 從頭皮不同的肌肉僵硬程度，看你大腦有多疲勞！ 4 步驟教你提升大腦供氧量，減緩記憶力衰退：
2011年7月8日 · 如果你無法看到自己的陰影，你必須去找它。. 陰影見不得人地躲藏在你意識的暗巷、祕道和鬼影幢幢的閣樓中。. 有陰影並不是一種瑕疵，而是一種完整。. 這是讓人難以正視的真相（你是否曾試著坦率告訴某人有關他們的真相，結果他們只會用「別對我做心理 ...
2015年10月22日 · 這個由豐田生產方式（TPS，Toyota Production System）的創始人大野耐一極力倡導的技巧，要求每個人面對問題時，一定要反覆詢問5次「為什麼」，強迫自己跳脫直覺思考，徹底了解狀況與定義問題，才去思考解決方案，確保所做的改善能夠發揮最大效益。 追問5次「為什麼」，追根究底找原因. 當老闆問你，「業績不佳怎麼辦？ 」很多人都會直覺回答產品降價、舉辦促銷等做法。 但業績不佳的原因到底是什麼？ 沒有追究真正的原因，只是沿用過去慣例，這樣就算投入再多，也無法得到令人滿意的改善！ 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 點圖可放大. 圖片來源/ Jinx! via flickr, CC licensed. 顧客需求多變、團隊像散沙？
2024年2月20日 · 數十年來主導哈佛大學成人發展研究的喬治．範蘭（George Vaillant）教授，在追蹤哈佛大學畢業生時，發現他們在 50 多歲和 60 多歲時的生產效率，比年輕時更高。 那麼，為什麼多數人都對「中年」抱持否定態度呢？ 雖然無法仔細探究，但「中年危機」一詞應該產生了很大的影響。 有幾位學者針對中年危機進行過研究，正在經歷中年危機的人，大多表示他們對停滯、無力、不幸、無趣、懷疑或自我認同等感到苦惱。 或許這些都算是危機，但也是非常自然的現象，因為它們全都屬於發展的其中一個階段。 心理學家丹尼爾．J．李文森（Daniel J. Levinson），曾在其知名著作 《男人的人生四季》 （The Seasons of a Man's Life，暫譯）裡，針對中年心境做了許多分析。
- 粗神經型：不顧別人感受
- 瞧不起人型：貶低他人也無所謂
- 自私型：吃虧就會過度反應
- 性格丕變型：視對象產生雙面個性
這類型的人，總是赤裸裸表達自己意見，別人的話都聽不進去，一旦不順己意，便容易發火、嘟囔，或是秉持「你們都是錯的」態度處事。面對這種同事，要採取的觀念是，必須捨棄「他多少也會考慮周遭的人吧？」的期待，才不會陷入溝通不良的爭執。
常聽到同事說「你什麼都不懂」這句話嗎？第二類麻煩人物，待人處事以否定他人為出發點，可能當面挖苦、或是從背後中傷你我，因為他們亟需認同，只要有人能力比他們強，就想辦法詆毀，流露出強大惡意。換句話說，這種充滿忌妒心的人，經常瞧不起人，以便「讓自己看起來更有實力」。
第三種麻煩人物，個性比較敏感，做事只關注自己眼前利益，一有吃虧風險，就會過度反應。比方說，F同事仗著是主管以前的大學學弟，有事情要分擔時，便狐假虎威，把難題丟給他人。或是像G同事，面對能力稍差的工作夥伴，就會給出「沒用的傢伙」的臉色，其實只是擔憂自己受到連累。
這類型的人，情緒容易大幅轉變，可能在「特定人物」（像是主管、老闆）眼中態度良好，到了其它人面前，又常發洩不滿情緒、或遷怒。相處時，他們也可能散發一種「你對我而言並不重要」的氛圍，突然很冷漠，整體而言，性情變化萬千，讓人摸不著頭緒。
2021年4月8日 · 2015 年起，就有日本企業引進淚活，為公司女性員工安排「帥哥宅泣便」（イケメソ宅泣便）的服務，當員工有需要，就能獲得一位眼淚治療師（感淚療法士）在身邊「陪哭」的療癒時光。
2018年3月6日 · 編譯‧整理 Vincent. jesterpop via Shutterstock. 不想成為辦公室討厭鬼？ 顧人怨的 5 種行徑，一定要避開. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 即便你平時脾氣好、與人為善，辦公室裡一定有幾個討厭鬼，總讓你憤怒到咬牙切齒、緊握拳頭。 這人可能是喜歡在辦公桌上剪指甲，或每通電話都要按擴音鍵，甚至是常在茶水間微波味道濃郁的食物。 這些煩人同事讓你頭痛嗎？ 在你討厭其他同事時，是否曾回頭想想，你自己也有些行徑，讓同事難以忍受？ Kat Boogaard 在職涯分析網站 The Muse 中提醒，以下 5 種行為，很可能害你顧人怨！ 1. 老是插嘴打斷別人.
