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1、抬頭捷泳: 能有效的觀察、運球、帶球、加速游動走位。. 動作方式:頭部無須抬太高,盡量保持水平,主要能觀察狀況,划水的肘部要較彎曲,兩肘之間起動要快,踢水時膝部較彎曲,打水上下要快。. 2、蛙 泳: 能有效的走位、出發、暫停、水中躍起 ...
1. 在每節比賽開始,扶持或推離球門柱或其它固定物,在比賽進行中扶池或蹬離池邊、池端或扶持池端扶手。 2. 站在池底參與比賽,在比賽進行中利用池底行走或池底躍起搶球或追逐對方。 3. 在搶球時壓球入心。 4. 握拳擊球。 5. 雙手同時觸球。 6. 妨礙或阻撓非持球的對方球員的自由行動 (包括在對方肩部、背部或腿上游泳。 「持球」是指舉球、帶球或接觸球,但不包括運球)。 7. 推或推離對手。 8. 不按規定罰球。 9. 不當的延誤發自由球、球門球或角球。 10. 守門員越過中線或觸及中線外的球。 11. 控球超過35秒。 計時員應鳴笛將計時器回錶。 註:在四公尺區內的守門員不適用規則2、4、5. 罰球.
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先說說 氯粉. 氯粉生成是用石灰水吸收氯氣而成的. 反應式:2Cl2+Ca (OH)2→Ca (ClO)2+CaCl2+2H2O. 作用:除藻劑、殺菌劑、去臭劑、游泳池消毒劑、殺霉劑、紙或衣物漂白劑、氧化劑。. 其實跟漂白水差不多.... 再來是 漂白水. 漂白水的成份是次氯酸鈉. 化學式為NaClO 為 ...
對弈落子的方式與圍地規則判斷 其規則跟我們的大同小異,唯一不同的是日本判勝負的方式跟我們略有不同,小朋友剛開始學圍棋不用在意這種細節。 http://www.youtube.com/v/QXcKtWXJilU&hl=zh_TW&fs=1 梅沢由香里「みんなの囲碁」3:石を取る 數氣與氣盡
泳渡日月潭心得與建議. 有鑑於參與這次的活動人數越來越多,周叔叔給各位想要去參加泳渡日月潭泳客一些建議,. 想泳渡的人注意以下幾點事項:. 1.越早到越好,除了早下水以外,停車的位置也會提前很多 。. 2.集合點不要挑日月潭,而且那邊車子跟人會多到 ...
假使小朋友心中還是有疑惑,覺得為什麼老師一直強調第三線跟第四線的重要性,我們來看看下圖就能懂了,下面四個角落分別用跳的手法在第一、第二、第三及第四線圍地,小朋友你覺得那個圍的地比較大? 結果當然是第三線及第四線比較好,但兩者下法還是有些不同, 第三線圍的地較小但堅實,而第四線圍的雖然較大,但防線較薄弱,有些人會稱第三線叫實利線,第四線叫勢力線,而第一線因為棋子氣比較少容易死掉,所以叫死亡線,而第二線離牆壁很近容易撞牆,所以叫失敗線。 以下老師示範一下剛開始下棋應該的走法,雖然不是絕對的,但是小朋友下棋用這種概念下一定比亂下來得好!