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2018年11月7日 · 1.菌的數量得夠大。 比起腸道微生物的種類（400種以上）和數量（幾十兆），喝點普通優酪乳，補個500億，很難改變什麼。 2.菌能經過胃酸和膽汁，活著到腸道。 優酪乳中最普通的嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌，基本在這一環節就團滅了，很少能活著進入腸道。 3.最後，還得能在腸道中定植。 有些優酪乳添加了嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等不怕胃酸的菌，能活著達到腸道，在 短時間內 可能有調節腸道的功能；但會隨著食物殘渣 排出體外 ，並不能完全定植在腸道中。
2019年8月6日 · 現今，研究人員稱，即使是肥胖的人也可以選擇食用低脂奶製品，比如1杯含脂肪量1%的牛奶，或者用低脂優酪乳做的奶昔， 獲得更多的PTT最新消息 按讚加入粉絲團
2018年6月28日 · 「吃代餐餅乾，不節食、不運動就能減肥。」市面上形形色色的天價代餐食品，如代餐餅乾、代餐粉、代餐棒、代餐湯、代餐奶昔等，一時間風靡市場，吸引了許多減肥人士的目光。然而關於「代餐食品當飯吃，導致身體健康出
奶昔減肥是最經一種比較火的減肥方式，只要通過吃奶昔便可以讓子瘦下來，這種減肥方法受到了很多人的推崇。 為了方便，更有人會從市場裡夠買代餐奶昔。
2019年4月18日 · 減肥期間喝牛奶絕對是沒問題的，不但不會影響減肥效果，反而能幫助你更快的瘦下來~下面我們就來說說減肥期間喝牛奶到底有哪些好處~（雖然能喝，但也不能亂喝，這個後面會提到哦~） ?豐富蛋白質. 牛奶中含有豐富的蛋白質，日常攝入可以帶給你持久的飽腹感，減少後續進食的機會，對控制熱量攝入很有幫助。 另外，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是有助於促進身體合成肌肉的。 ?豐富的鈣質. 牛奶中的鈣質可也不少呢，研究發現，每100克全脂牛奶中就含有104毫克的鈣。 人體內鈣含量的升高，會促進產生「降鈣素」。 「降鈣素」的生成還有著降低食慾的效果，能幫你減少食量，控制飲食。 ?抑製脂肪合成. BBC曾經拍過紀錄片，實驗證明 奶製品有著阻止脂肪在腸道內的吸收，抑製脂肪的合成的作用。
大家不要被騙：諾麗果不是什麼神果，事實它就是普通果實. 去過海南島的人都應該知道，島上有一種神奇的果實它就是諾麗果，這一種水果長得不是很好看，有點像毛毛蟲的觸腳，看起來毛骨悚然的，女孩子可能不喜歡這樣的果實了，但是不偏偏女孩子都喜歡 ...
常用功能有豆漿、果汁、奶昔、磨粉、絞肉等。 第三代破壁產品及技術原理： 代表產品為破壁料理機，繼承了料理機的設計結構和主要功能，電機工作負載轉速在10000-20000轉/分鐘之間，刀片數量、長度不等，刀片切割或撞擊食材的瞬間速度在150-300公里/小時之間 ...
