尿道炎 蔓越莓推薦 相關
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蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎?
喝蔓越莓汁對陰道炎有什麼好處?
蔓越莓對腎結石有影響嗎?
急性尿道炎吃什麼藥比較好?
2022年7月26日 · 預防尿道炎，蔓越莓搭配益生菌、D-甘露糖效果更顯著. 翁資閔醫師強調，選擇蔓越莓相關產品時應特別留意是否有專業定量、專利萃取，要有標準化的生產線，才能達到 300 倍高濃縮確保有效成分含量能達規格標準，定量出 30% 高規 A 型前花青素 PACs，補充上才安心有感。 而市面上的蔓越莓果汁或果乾，其中的 A 型原花青素未定量，含量遠低於臨床研究中的有效劑量，功效可能不顯著。 且果汁或果乾含糖量、熱量較高，也有像是香精、色素等添加物。 除了蔓越莓本身，也有其它對於泌尿道感染具有保健功效的其他成分，搭配使用可達到更完善的效果。 例如益生菌除了能改善腸胃道健康與提升免疫力外，也有助於預防泌尿道感染。
2022年7月28日 · 美國泌尿協會、加拿大泌尿協會，及女性盆腔醫學與泌尿生殖系統重建協會在2019年共同發布一項指南，指出基於C級證據，醫生可建議有復發性尿路感染的女性服用蔓越莓產品。 蔓越莓中主要功效成份A型原花青素，必須要透過「定量」和專利萃取技術保存「活性」，所以靠喝蔓越莓汁想攝取足量A型原花青素，是難以攝取足夠的，因此可以挑選市面上經過300倍高效濃縮且定量A型原花青素的蔓越莓萃取物產品比較有保障。 另一個不建議喝蔓越莓汁來預防泌尿道感染的原因，主要是市售蔓越莓汁多半含高量的糖分，撇開糖分對體態和健康的影響不說，吃太多糖也會導致陰道更容易大量孳生念珠菌，反而為女性的私密健康多添一層隱憂。 推薦閱讀：尿道炎症狀血尿、頻尿？ 治療用藥？ 9招預防尿道炎復發. 甘露糖功效是什麼？
2022年7月25日 · 預防尿道炎，蔓越莓搭配益生菌、D-甘露糖效果更顯著. 翁資閔醫師強調，選擇蔓越莓相關產品時應特別留意是否有專業定量、專利萃取，要有標準化的生產線，才能達到 300 倍高濃縮確保有效成分含量能達規格標準，定量出 30% 高規 A 型前花青素 PACs，補充上才安心有感。 而市面上的蔓越莓果汁或果乾，其中的 A 型原花青素未定量，含量遠低於臨床研究中的有效劑量，功效可能不顯著。...
2022年10月11日 · 蔓越莓可否預防泌尿道感染，目前科學界依然眾說紛紜，比較可信的報告如下 : 1.2016 年歐洲有一篇研究，對象是「反覆泌尿道感染」的患者，其中服用蔓越莓的組別，十二週後其細菌附著的分數是遠小於對照組，而且降低了 55 % 反覆泌尿道感染的機會。 2.在2014 年一篇研究報告顯示：針對 「長期臥床需要導尿管留置的病人 」，以及「手術後放置導管的病人」，發現蔓越莓的確能夠降低泌尿道感染的機會。 3.在2013年有一篇論文指出：針對懷孕的婦女，如果尿液發現有細菌，服用蔓越莓可以降低孕婦進展為嚴重尿路感染的機會。 而且服用蔓越莓不會有抗藥性、不影響胎兒發育、也不影響產程的安全。
2022年7月26日 · 專家推「蔓越莓+益生菌」最佳吃法. 目錄. 高溫炎熱喝水太少 當心細菌感染變泌尿道炎. 尿道炎會有哪些症狀？ 貧尿腰背疼痛要注意. 多吃蔓越莓減少尿道感染？ 蔓越莓有哪些功效. 蔓越莓怎麼挑？ 搭配甘露糖＋益生菌保健更有力. 蔓越莓適合哪些女性？ 預防尿道炎4大重點. 潮健康／綜合報導. 高溫炎熱喝水太少 當心細菌感染變泌尿道炎. 天氣炎熱時又喝水太少，更有可能引發尿道炎問題？ 連日持續高溫導致人體流失水份加快，這時候如果水份補充不足，會減少尿量與排尿頻率，導致細菌停留在膀胱、尿道的時間延長，增加微生物繁殖及感染的機會。 然而，尿道炎大多因感染而引起，一般分為淋球菌性尿道炎和非淋球菌性尿道炎，後者常與大腸桿菌或砂眼披衣菌所引起，其約有約90%泌尿道感染致病菌為大腸桿菌。
研究顯示，每天若能攝取36 毫克蔓越莓中的前花青素，就能有效預防泌尿道感染。 若以每100 克新鮮蔓越莓含133 ∼ 367 毫克前花青素計算 ，每天吃約10 ∼ 30 克（約10 顆）新鮮蔓越莓，就能達到前花青素的最低需求量； 若以100 毫升蔓越莓汁含有8.9 ∼ 23 毫克前花青素計算，飲用約0.5 ∼ 1.5...
搭配甘露糖＋益生菌保健更有力. 翁資閔醫師建議，女性應注意健康飲食及營養均衡，注重衛生保健習慣，達到預防泌尿道感染的狀況。 而除了法國專利萃取的蔓越莓功效外，能預防保健尿道炎的成分也推薦搭配如D-甘露糖及益生菌，預防保健效果更全面。 翁資閔醫師說明，D-甘露糖是存在於天然蔬果中的單醣類，能調節免疫系統，促進傷口癒合，以及對抗發炎和某些細菌感染。 2016年的研究也指出，當補充量達到2公克時，D-甘露糖就具有防止細菌粘附尿道壁引起感染的作用，能延長重複感染的時間並減少抗生素用量。 而如果作為一般保養，每日持續補充1公克來達到預防功效。 至於已普遍被認知有調節菌叢作用的益生菌，不只可抑制致病菌、調整腸道免疫機能、降低陰道酸鹼值，達到預防尿道感染的效果。
