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  2. 功效、挑選技巧. (一) 瑪卡推薦功效與營養. 瑪卡又稱印加蘿蔔或祕魯人參,是一種主要生長在4,000公尺以上祕魯中部高山區的植物,因為瑪卡具 提振精神、滋補強身、調節生理機能 等好處而聞名。 瑪卡主要食用部位為根部,把瑪卡根研磨製成粉末乾燥後食用,如果運用施加適當壓力、溫度『 糊化 』去除澱粉,可以讓瑪卡更容易消化、吸收。 瑪卡含有豐富的碳水化合物、蛋白質、纖維,以及多種維生素、礦物質、硫代葡萄糖苷、生物鹼等活性成分,還有獨特的 瑪卡烯、瑪卡酰胺 ,這兩種成分在實驗中被認為是調節生理功能的主要功臣。 並且瑪卡根有不同顏色,主流常見的有3種:黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡,不同顏色瑪卡各自功效有些差異,因此補充建議多種顏色瑪卡一起補充,營養也更加全面。

  3. 2019年6月19日 · UNIQMAN瑪卡膠囊 UNIQMAN瑪卡膠囊提供800毫克的瑪卡並包含8毫克的鋅增強身體功能不添加精胺酸可能對尋求特定保健效果的消費者不利膠囊形式便於攜帶和服用。 濃縮瑪卡添加量:800毫克/份 每日建議量是否糊化濃縮後達2400毫克:x

  4. 2024年1月2日 · UNIQMAN瑪卡膠囊 大醫生技瑪卡萃取複方錠 大研生醫|精氣神瑪卡粉包 船井生醫|6X活力瑪卡王 義美生醫|漩過溪瑪卡 日本味王|戰起來瑪卡 三得利|御瑪卡 DHC|強身馬卡 NOW健而婷|MACA瑪卡 瑪卡推薦1:VITABOX® 維他盒子|【戰神專科】

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  6. 2023年10月20日 · 瑪卡又稱為秘魯人參其根部蘊含多醣蛋白質支鏈胺基酸等多種營養具有以下4大功效有助於維持整體健康: 提升運動表現、抗疲勞:運動前補充瑪卡可增加爆發力、提升運動表現,也有助於減少疲勞,並降低蛋白質分解。 增加性慾、改善性功能障礙:根據研究顯示,補充瑪卡有助於改善勃起障礙並提升性滿意度,為伴侶間的情感加溫。 促進代謝與能量生成:瑪卡具有多種活性成分,能有效促進新陳代謝,幫助能量生成,進而達到提振精神、緩解疲勞的功效。 緩解女性更年期症狀:瑪卡的作用不僅限於男性,還可調節女性內分泌與賀爾蒙平衡,有助於緩解更年期症狀。 (延伸閱讀: 瑪卡是什麼? 解析瑪卡6大功效,帶你搞懂吃法、副作用及建議攝取量) 如何挑選優質瑪卡產品? 專家解析4個瑪卡推薦原則.

  7. 含有瑪卡成分的產品在市場上愈來愈多什麼是瑪卡有哪些功效挑選該考量哪些點?《Hello醫師為您詳解並推薦四款熱門瑪卡產品供您參考

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