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專任兒童心臟科主任醫師賴俊維,臉書發文提醒,遇到一名兩歲男童,發高燒還腹痛,結果檢查發現,小孩的右邊腎臟,居然有一公分大的結石,詢問家長後得知,小孩有吃一款低脂高蛋白粉。其他小兒科醫師建議,攝取蛋白質,像是肉類、蛋和豆類等食物,就很足夠。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
三立新聞網
「4款麵」是減肥地雷!營養師揭「它」是冠軍:熱量比白飯高
7 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
無毒教母譚敦慈也愛「這罐頭」!鈣、維生素D和DHA、EPA比鮮食高
9 小時前
自由時報電子報
健康網》孩子運動後先補水分! 學者:先補「這物」恐傷腎 - 自由健康網
3 天前
造咖 via Yahoo奇摩新聞
中秋節不發胖!高熱量烤肉、月餅吃法大公開,外加「7動作瘦肚操」一起服用!
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月經提前來!兒童性早熟「恐釀5疾病」 6大NG食物別讓孩子碰
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
晚上吃些澱粉、蛋白質有助睡眠
提供四點飲食通則,也可做為參考:一、晚餐適當補充蛋白質、抗性澱粉等原型食物。二、平時蔬菜,水果吃得夠,營養素攝取均衡。三、研究證實,高脂肪、高熱量的晚餐會影響睡眠品質。四、酒精飲品可能會讓人容易入睡,但卻會影響睡眠的深度,因此也會影響睡眠品質。 睡不好的原因多,除了如個案阿隆是因低碳飲食所致 ...
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天下雜誌
一天一酪梨,遠離壞膽固醇!專家力推14種「血管清道夫」食物|銀天下
「10生活壞習慣」害人默默發胖!營養師:導致脂肪堆積
yam蕃薯藤新聞
失眠睡不好吃什麼?醫推「一夜好眠食物」不怕胖:地瓜、芋頭、香蕉 | 蕃新聞
不只喝咖啡睡不著,日常飲食中若碳水化合物、蛋白質吃不夠,也會導致失眠!醫師指出,飲食與睡眠大有關係,
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