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除了大家熟知的烏發功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生 素E，能滋潤面板、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。 它還含有防止人體發胖的物質蛋 黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。 在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的面板可獲得改善。 此外，黑芝麻還具有益 腦填髓的功效，對於一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的人來說，多吃一些黑芝麻 會極有益處。 我們平日裡吃到的芝麻製品多為芝麻醬和芝麻香油。 吃整粒的芝麻對於營養的吸收來說並 不是最好的，因為芝麻的外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養素才能被吸收 。 所以，芝麻最好碾碎了再吃。 二、黑芝麻的作用 黑芝麻表面黑色，放大鏡下可見細小的疣狀突起，富有油性，嚼之有清香味。
2021年11月12日 · 黑芝麻 功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。 用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥 便秘。 禁忌：慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。
2020年9月9日 · 標題. [閒聊] 有人固定在吃黑芝麻嗎? 時間 Wed Sep 9 19:42:38 2020. 黑芝麻聽說營養價值很高 含鈣量比牛奶還高 對肝腎都很好 算是養生聖品 有人也固定在吃黑芝麻? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.171.2.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
2009年1月1日 · 看板 love-vegetal. 標題 黑芝麻粉. 時間 Thu Jan 1 23:45:07 2009. 因為黑芝麻是所有食物中鈣質含量最高的 最近1.2個月看到愛買有在賣 金瑞益黑芝麻粉 300g 65元 又據說鈣質和維他命C一起食用可以增進鈣質吸收率 於是最近就常常一口 芝麻粉 2口檸檬汁,希望可以存骨本^^ 提供個怪怪的吃法給大家參考一下XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc) From: 114.46.199.199 ※ 編輯: Tiderus 來自: 114.46.199.199 (01/01 23:45) 推 delphinus:吃下去、吸收、轉為骨是三回事。 01/02 14:45. → Tiderus:願聞其詳^^ 01/02 20:48.
2012年2月23日 · 看板 Instant_Food. 標題 [問題] 有什麼好喝的黑芝麻? 時間 Thu Feb 23 09:18:21 2012. 最近身體好像有腎虛的現象 想買黑芝麻來喝 只是市面上好像很少有黑芝麻的即沖食品 鄉民可以推薦一下好喝又有黑芝麻補腎功效的即沖食品嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc) From: 122.123.130.252. 推 susanmo15:爬文很多 02/23 10:39. → casko:馬玉山 02/23 10:41. 推 fiberd:也想知道 馬玉山 不推 02/23 12:09. 推 tsia:味全黑豆黑芝麻好喝 02/23 12:54.
2014年7月2日 · 今天早上在整理冰箱裡的食物時,發現到我的黑芝麻粉有效日期為2014/07/02 那不是今天就過期了嗎>-< 請問黑芝麻這樣還能吃嗎,因為還剩下很多,有點想要利用這幾天把它吃完 不太想要浪費,還是有什麼更好的方法可以解決我的黑芝麻粉?
聽說多吃芝麻會讓頭髮烏黑亮麗，又富含鈣質不讓骨質疏鬆 (喂你是有多老) 芝麻布蕾、芝麻牛奶、芝麻包.....舉凡所有關於芝麻製品都會讓我非常想要嘗試 芝麻的濃醇香真是令人著迷阿 話不多說來看一下實品吧 有豆漿、有牛奶、又有黑芝麻，當然是我進商店的首選囉，當下就選它結帳了 一瓶 400毫升~ 和統一陽光豆漿的分量是一樣的 近照來一張！ 看到黑芝麻的灰色就讓我非常的興奮呢！
