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2024年4月24日 · 熱門台劇《不夠善良的我們》引起共鳴，劇中主角慶芬面臨「婚內失戀」的處境。 假使發生在你身上，該怎麼辦？ 諮商心理師林世媛分析，關鍵在於找出「暫時最佳解」。
2024年4月29日 · 3個方法讓你「心滿意足」 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 熱劇《不夠善良的我們》完結，討論不斷，一句台詞「到手的，永遠不是自己想要的」道盡許多人處境。 諮商心理師洪睿彣分析，關鍵在於面對壓力，你怎麼做？ 2024-04-29. ．文 ／ 洪睿彣. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 《不夠善良的我們》Facebook. 字級. 收藏. 分享. 當生活的壓力壓垮了理想，你是否也曾在照鏡子時發現，鏡中的自己似乎已經失去光芒？ 在近日熱議的電視劇《不夠善良的我們》中，劇中角色簡慶芬（林依晨飾）、Rebecca（許瑋甯飾）、何瑞之（賀軍翔飾）展現了在壓力下最原始的自我。
2013年12月2日 · 我們以為是善加利用時間，可以同時處理很多事，而且完成的這些零星的小事的確也創造出非常有效率的假象，但是假如我們一整天都被這些說不清楚的雜事佔據了，反而會令我們很沮喪，因為我們需要有完整而集中的時間，做我們覺得真正重要的事 ...
2016年7月12日 · 由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的電視劇「不夠善良的我們」，劇中林依晨照顧失智婆婆，以精湛的演技詮釋照顧者的疲憊、無力與辛酸，獲得真實社會中眾多照顧者共鳴，而劇情涉及失智家庭照顧者心情、是否將老人家送機構的抉擇，更引發 ...
2021年12月1日 · 睡不夠會造成什麼問題，以歐美地區流行的日光節約時間為例，冬天和夏天各會有一天的時間比平日提早1小時，也就是說，上班的人平時8點起床，到了日光節約時間那天就必須7點起床。
2022年1月24日 · 7個理由說服你. 把追求快樂當成是人生的目標，這樣做有錯嗎？. 心理學家埃德加·卡巴納斯（Edgar Cabanas）認為，追求快樂已經變成了一種「自私的」概念，好像是一種「消費品」，已經成為一門「生意」。. 卡巴納斯和社會學家伊娃·伊盧茲（Eva Illouzhe ...
根據衛生福利部台北醫院，一個人每日建議的蛋白質攝取量為「自己的體重（公斤）乘上1.2 公克」換句話說，如果你是50公斤，每日建議攝取60公克的蛋白質。
