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人心果不仅味甜可口，果肉清香多汁，口感绵密，齿后留香风味独特，而且是营养价值很高的一种水果，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。. 具有高蛋白、低脂肪、低糖，富含维生素 ...
人心果的功效 1、改善低糖 人心果 这种水果的葡萄糖含量特别高，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。2、促进消化 人心果中含有丰富的维生素，这些维生素有健胃消食的功效。
方法/步骤. 1/6 分步阅读. 当水果吃。. 人心果可以当水果，直接拿来食用。. 但是，一定要吃成熟的，一般刚摘下来的，要等一周左右的时间，即果肉变软剥皮后食用。. 成熟的人心果，果肉多汁，口味纯正，而且还有一股清香气，常吃可润肺。. 2/6. 凉拌食用 ...
人心果是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。. 硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首 。. 此外，人心果还含有一种叫做“人心素”的物质，它具有降血压、降 ...
2023年8月28日 · 人心果对肺部滋润效果较好，可用于肺炎和咳嗽辅助性治疗。. 人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容 ...
人心果是山榄科热带水果，因外形长得像人的心脏，故而得名。. 果肉柔软，呈透明状，甜度颇高，吃起来味道润滑香甜。. 人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。. 果实于9-10月成熟。. 知乎小知 摘录于 2020-04-24. 人心果（学名 ...
人心果：装的都是你. 东野圭吾曾说：「这世上有两种东西不可直视， 一是太阳， 二是人心」。. 既然人心不可直视， 那么我们不如来直视一种人心替代物吧， 它不仅拥有人心的形状， 还积攒了太阳的能量， 它就是--人心果。. 人心果这名字初听有点吓人， 但 ...
人心果性喜高温多湿，不耐寒，生育适温22-30摄氏度，冬季能耐2-3摄氏度低温，大树在-2.2摄氏度低温下出现寒害，-4.5摄氏度下几小时受严重冻害，幼苗在-1摄氏度时受冻枯死。土壤以肥沃深厚的砂质或粘质壤土为宜，排水，日照需良好。生长缓慢。
2023年10月12日 · 营养成分：人心果含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素、氨基酸等多种营养成分。. 功效：人心果具有清肺利咽、生津止咳、解毒等功效。. 作用：人心果能够提高人体免疫机能、具有抗癌防癌、抑制心血管疾病的作用；对于阿尔茨海默病 ...
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