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有些人會開始減重不是因為體態,而是因為健檢報告上出現脂肪肝的警告。醫師指出,目前脂肪肝的族群有明顯年輕化趨勢,20至29歲已有30%的人有脂肪肝,想逆轉脂肪肝「修正飲食內容」是首要條件,多攝取維生素B
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
減重作弊日大吃,體重能補救嗎?中醫師教想吃就吃3大技巧
減重易健忘?營養師曝減肥陷阱 攝取「這2類」食物提升記憶
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自由時報電子報
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健康網》中式早餐地雷多 營養師推薦這樣吃 - 自由健康網
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台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
康涵菁醫師指出,曾減重過的人一定都經歷過停滯期,停滯期可長可短,因人而異,但總是讓人感到...復胖機會才會比較小,倘若體重呈現一直線往下降,降的越快反彈速度也越快。 康涵菁醫師建議,切記減重最好的方法,就是多管其下,而不是單一方法
4 天前
健康網》端午連假胖一圈? 營養師推1日1200大卡減肥餐妙招 - 自由健康網
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
準新娘「狂灌綠茶減肥」下場曝!醫照胃鏡驚呆 1習慣害慘她
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中時電子報
不是超慢跑 過來人大推1居家運動:3個月瘦8公斤 - 時事
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KingNet 國家網路醫藥
減重有撇步!營養師:觀念正確是關鍵|健康-KingNet國家網路醫藥
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