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  1. 推翻168、醣、斷食迷思,只要平衡腦內神經&荷爾蒙,餐餐吃飽不復胖,一起來搞定自律神經! 想要穿上合身衣服、不斷減肥卻不成功嗎? 試試從「搞定自律神經」開始。

  2. 2021年11月28日 · 1.找到自己的領域. 2.連結正面的經驗. 如果想改善心身健康,作者大力推薦:「從事一些帶給你快樂、喚起你好奇心的活動吧! 也許你在過去幾年間一直忙於工作或家庭,盡心盡力在你的小宇宙裡扮演齒輪的角色;生活雖然因此順順利利,但你的個人存在卻沒有得到足夠的重視。 你可能都不知道有哪些事情能讓自己快樂:在大自然裡散步嗎? 在週末和朋友一起打網球? 還是你想學釣魚? 我們也常試著去做、體驗一些我們覺得不錯的活動或運動,但往往不見得會感到快樂,也持續不久,為什麼會這樣呢? 作者提到「腦科學專家羅特(Gerhard Roth)可以為我們解答:因為人類無法輕易改變。 如果他們做好準備要改變,通常是因為想得到某種「犒賞」,也就是一種愉快的感覺,由腦中的快樂激素所觸發。

  3. 2023年4月25日 · 中央流行疫情指揮中心4月25日表示,鑒於COVID-19疾病嚴重度下降,國內疫情持續穩定且處於低點,且國際間朝向調降防疫等級,因此宣布自5月1日起,「嚴重特殊傳染性肺炎 (COVID-19)」調整為第四類傳染病。. 圖 / 指揮中心,以下同. 考量中央各部會及地方政府於 ...

  4. 2019年8月13日 · 為提供消費者更「健康」的美食體驗,美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS,推出5款期間限定「健身輕盈系列」餐點及3款飲品,以「增肌」、「減脂」、「輕食」健康概念,倡導健康生活不只認真運動,更要健康吃、吃得開心無負擔。

  5. 2023年4月20日 · 現在消費者越來越重視飲食均衡及熱量控制,「全家」推出「加一點健康一點負擔」的健康志向系列鮮食,提供多元且方便美味的健康選擇,本次與運動營養師楊承樺合作推出「纖食應援」系列,首推「BBQ雞丁白花椰餐盒」(售價95元),使用白花椰菜 ...

  6. 2021年6月11日 · 國內新冠肺炎(COVID-19)疫情持續嚴峻,症醫療量能持續緊繃,鑒於單株抗體之療效及安全性已有部分證據支持,美國FDA及國際間已陸續發布緊急使用授權(EUA)核准於臨床使用,以治療輕度至中度SARS-CoV-2感染且有症危險因子之高風險患者,降低個案

  7. 2022年4月16日 · 今日新增1,199例本土病例,為575例男性、623例女性、1例調查中,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於今 (2022)年3月31日至4月16日,其中包含672例為無症狀感染。. 個案分佈為新北市 (434例),台北市 (206例),桃園市 (159例),基隆市 (92例),高雄市 (60例),花蓮縣 (55 ...

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