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2021年8月18日 · 《當幸福來敲門》這部經典老片改編自美國賈納理財公司（ Gardner Rich & Co ）執行長克里斯多佛‧賈納（ Christopher Gardner ）的真實故事。 男主角克里斯賈納是十分疼愛兒子的父親，雖然因為投資錯誤而生活陷入拮据，卻仍然盡最大的努力守護兒子的笑容。 劇中有一幕，克里斯的老婆因爲再也無法忍受被錢追著跑的生活，而決心離開克里斯，克里斯想爭取兒子的撫養權，心急地跑到托兒所，眼眶泛淚地問著兒子：「你快樂嗎？ 因為你快樂，我就快樂。 」即便日子再艱難，克里斯也奮力緊抓著生活裡每一處幸福的機會：和兒子在地鐵站玩起「回到過去」遊戲、在收容教堂裡哄兒子入睡、放榜的前一天把兒子拽上肩膀嬉鬧……都道出了不論悲喜，「愛」都是克里斯和兒子之間最重要的橋樑。
2018年3月19日 · 日期：2018 年 3 月 19 日 作者： Heho編輯部. 《阿娜答得了 憂鬱症 》這部電影由真實事件改編，記錄了漫畫家小晴（宮崎葵飾）在丈夫（堺雅人飾）患憂鬱症之後，陪伴丈夫一同與憂鬱症鬥爭的故事。. 電影符合標準的日式治愈路線：暖色系的畫面，簡單 ...
2020年12月31日 · Watch on. 《1/2的魔法》 這也是皮克斯工作室在 2019 年出品的電影，同樣帶有皮克斯奇幻、親情的故事線，一對兄弟在父親過世後拿到他留下來的禮物，結果意外發現父親是個巫師，只要用父親留下的魔杖跟魔法石，就可以把他變回來整整一天。 雖然故事情節顯得老套，但兄弟倆拚命想要見死去的父親一面，踏上旅途，在過程中互相扶持的兄弟之情，不但可以讓孩子懂得珍惜現在看起來囉唆的爸媽，有手足的，也能更知道彼此的重要性，是非常溫馨的電影。 《黑貓魯道夫》
2021年7月27日 · 線上看. 《游牧人生》——人生的意義不在終點，而在旅程. 「留在回憶裡就能長存。 或許我們都花太多時間在留念過去了。 今年 3 月才在大銀幕前上映的《游牧人生》，輕柔平淡地描寫了居無定所的「車居族」的生活細節。 故事發生在內華達州郊區的一座企業小鎮，面臨美國經濟大恐慌，小鎮隨即崩垮後，主角芬恩收拾簡便的行囊，駕著那台丈夫留下的露營車，在各個營地、荒野中生活，藉由與不同的人、事、物相遇，進而在道別、重新上路的過程中，寫下自己深刻的生命篇章。
2020年7月23日 · 《腦內解碼》（ The Mind, Explained ）是一部 Netflix 製作的紀錄片，講述了大腦的運作原理，讓觀眾看到腦中 5 個最有趣的部分：記憶、夢境、焦慮、正念和迷幻。 作為一名領導者，解開思想的神祕之處並了解人們如何思考或許能更有幫助，也可以將這些知識融入行銷或是企業策略中。 圖片來源： Netflix. 5.《我們的辦公室》 《我們的辦公室》（ The Office ）是一部偽裝成紀錄片的熱門情境喜劇，講述一群紙業分公司員工的日常與職場生活，因此有很多跟職場以及工作有關的笑點，雖然劇中人物也會碰到無聊的工作以及沒有盡頭的瞎忙，但仍鬧出許多笑話，非常適合現代上班族觀賞。 圖片來源： NBC. 6.《消費市場：當心買》
2019年5月21日 · 輕鬱症、重鬱症⋯幫助憂鬱症患者前，先了解他們的心裡世界. 日期：2019 年 5 月 21 日 作者： 盧映慈. 當我們談論憂鬱症的時候，除了看各種憂鬱症的自我量表症狀之外，了解到底憂鬱症的患者為什麼會憂鬱、內心感受跟想法是什麼，或許能幫助我們更 ...
2020年2月8日 · 讓我們看下去. 關節彈響 (snapping hip)分為三種類型： 1. 外部型： 因臀大肌、髂脛束緊繃，導致髖關節活動時，緊繃的肌鍵和大轉子 (大腿外側的骨頭)產生摩擦，這是一般人最常見的彈響原因。 2. 內部型： 活動髖關節時因髂腰肌緊繃，和髂骨的骨突產生摩擦，這種情況會伴隨著無力 (抬腳有困難)且疼痛。 3. 關節內型： 髖關節軟骨構造出了問題，像是髖關節唇撕裂、游離的軟骨碎片，關節內引起的彈響聲。 工欲善其事必先利其器，要改善這樣的情況必須要知道是什麼原因造成髖關節彈響，如果不太確定是上述哪種類型，你可以試著把手放在大腿外側、鼠蹊部，接著活動髖關節，如有出現「喀喀」聲或手指下有肌鍵滑過的感覺，來加以輔助判斷是哪種類型。 簡單 2 運動，改善髖關節問題！ 1. 髖屈肌伸展：
