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2022年11月28日 · 韓國世足首戰「兩男神」一戰成名粉絲暴漲！. 隊長孫興慜竟「忙著拍大片」比聲量？. 2022世界盃足球賽現正如火如荼的進行中。. 韓國隊在上週對上烏拉圭的比賽不只是球迷們緊盯場上風吹草動，更有不少「一日粉絲」被韓國隊背號9號的球員曹圭成 ...
2015年12月8日 · 飾演世界著名健身教練的男神蘇志燮對一心想減肥的女主角姜珠恩（申敏兒）是這麼做的。 首先金約翰對姜珠恩下達 「以後你的身體就是我的」指令，沒有做不到這種事，所有事情都必須聽命於教練，並且要教練說停止才可以停止，務必要讓姜珠恩瘦下來。 針對姜珠恩的體質來從生活作息、飲食習慣作全面的調整。 減肥訓練計畫中最重要的就是清除家中的垃圾食物，吃了會對身體不好、不健康的食材。 並整理出剩下能吃的健康食材。 接著是調整睡眠障礙，該睡的時候睡不著，總在不該睡的時間睡覺或者沙發上睡覺，常熬夜然後不分日夜的攝取咖啡因，消化系統肯定不好。 總教練Ren說對於想要減肥、健身、運動的人來說，睡眠是非常重要的，對於恢復體力、保持清醒、修復肌肉都有效果。
2023年8月27日 · TWICE女團的九位成員一個個擁有超高人氣，其中隊長志效近日solo推出音樂專輯《ZONE》，首波主打作品為《Killin' Me Good》，是團員中第二位單獨出道的成員。 志效在《Killin' Me Good》MV中一連換上多套性感又具個性的服裝，例如丹寧褲改版的抹胸連身褲、粉紅針織馬甲搭配皮褲等，都能完美展現她的傲人身材。 《Killin' Me Good》除了歌曲洗腦加上效志的性感加持，才推出上線一週點擊率隨即衝破千萬，是TWICE近來最具話題性的重要人物。 志效在最新solo MV中的造型十分火辣。 （翻攝自instagram、YouTube）
2017年3月13日 · 韓國瘦身女王：起床空腹做「這個」動作很有效！. 在台灣爆紅的韓國人氣教練Miss金（金皗原），從體重破百的胖子靠著運動瘦下來！. 她說：早上起床的「空腹運動」是養成瘦身體質的絕佳習慣。. 自從iStyle介紹了 從104公斤瘦下50公斤的韓國人氣美女教練Miss金 ...
2022年6月9日 · 38歲時尚超模米蘭達可兒（Miranda Kerr），自出道以來就以玲瓏身材與天使臉孔走紅國際，尤其是一身好膚質，更是令人難以想像她已經是兩個孩子的媽！
2017年6月28日 · 體重、體型沒有任何變化嗎？. 先檢查自己有沒有出現教練說的這些情況吧！. 每天固定找時間運動，汗流浹背，體重和身材卻絲毫沒有變化？. 或許不是你的運動量不夠，而是方式不對！. 根據「Popsugar」網站報導，美國健身教練Brandi Kupchella提出3種在學員上，最 ...
2016年9月12日 · 曾當了20年的理財顧問、曾擁有人人稱羨的高薪工作，卻因為一場金融風暴讓她的生活變調甚至罹患憂鬱症，透過運動重拾人生的教練Linda，這樣的背景不僅讓她是自己健身工作室的活招牌，也讓她與家人的關係更健康緊密。
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