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2021年12月31日 · 醫學中心新陳代謝科何俊緯醫師表示，其實患者只要把握三餐均衡飲食、選擇原型食物，然後調整一下飲食比例，就能有效穩定醣。 力增糖尿病配方，可穩定代謝管理、補充理想蛋白及優質脂肪酸，是百位醫師推薦的好選擇。 理想蛋白 代謝少負擔. 蛋白質食物需要較多的時間消化，通常會建議大部分第二型糖尿病患者，可多攝取一些蛋白質。 但長期蛋白質的比例過高，反而不利於糖尿病的控制。 何醫師表示一般糖尿病患蛋白質攝取量建議占總熱量的16%。 優質脂肪 循環動起來. 許多患者都會被叮囑飲食要少油，油脂若攝取過多會導致體重增加，造成身體負擔，不利於糖尿病患。 但少油並不是要患者做到無油飲食，而是要聰明的選擇吃好油，適量的攝取富含多元不飽和脂肪酸的食物，如堅果、橄欖油、鯖魚、秋刀魚等。
2023年4月24日 · 蔡侑達醫師建議民眾減重需尋求專業醫療協助。 照片提供 侑澄中醫. 也因為自身減重的成功經驗成了活招牌，多年來侑澄醫療團隊專研肥胖治療及體重控制，讓不少病患不只減掉肥肉，也讓因為肥胖引起的三高和心血管疾病，都獲得改善。 而近年來，侑澄中醫也針對急慢性疼痛調理有所建樹，包括美國聯邦眾議院科學委員會主席、巴拿馬國會訪問團及知名職業運動員都曾接受侑澄醫療團隊的調理並有效緩解，獲得高度肯定。 侑澄中醫診所開幕，由左而右，洪婉臻議員、郭昭巖議員、吳志剛議員、林昶佐委員、蔡侑達院長、劉耀仁議員、應曉薇議員、吳沛憶議員、鍾小平議員。 照片提供 侑澄中醫.
2021年9月6日 · 許多患者都會被叮囑飲食要少油，油脂若攝取過多會導致體重增加，同時也會增加胰島素的阻抗，導致胰島素作用變差。 但少油並不是要患者做到無油飲食，而是要聰明的選擇吃好油，適量的攝取富含多元不飽和脂肪酸的食物，如堅果、橄欖油、鯖魚、秋刀魚等，來幫助葡萄糖代謝和降低心血管疾病的風險。 國際建議標準飲食中飽和脂肪酸的攝取量應占總熱量比例 <7% ；多攝取單元及多元不飽和脂肪酸並避免反式脂肪。 何醫師表示，患者在選擇糖尿病營養品時，要多留意配方中的飽和脂肪酸與單元及多元不飽和脂肪酸，是否有符合國際建議標準，安心補充所需營養。 分享到： 讀者迴響. 新聞關鍵字. 華視新聞APP. CTS華視新聞. 「醫師！ 這個不能吃，那個也不能吃，請問我到底還能吃甚麼？
2021年7月30日 · 2021-07-30. 營養師推薦玄米油極品 關鍵就在烹調的營養比例. 愛之味新推出黃金萬穗玄米調合油。 疫情警戒天天宅在家，三餐煩惱菜色外還要吃得健康，如何挑選好油傷透婆婆媽媽腦筋. 享譽國內食品業界的愛之味中央健康科學研究院營養師陳韻雯, 明確指出如何選好油, 安心烹調的 3 大關鍵： 1.「把關油」避免來路不明，選擇品質控管安心保證的品牌。 2.「挑好油」優先選擇富含多元不飽和脂肪酸的植物玄米油與芥花油，滿足必需脂肪酸需求、減少心血管負擔。 3.「用對油」選擇適合烹調習慣的油，輪替使用，玄米調和油發煙點高符合一般國人烹調習慣(煎、煮、炒、炸)，適合作為主要的烹調食用油，好用不煩惱。
2024年4月23日 · 其保健功效成分 AIE2 經實驗結果證實，能抑制大腦海馬迴組織中乙醯膽鹼酶的活性，並降低腦中澱粉樣蛋白沉積，同時提升腦內抗氧化力、具有改善認知與記憶行為能力，有助於維持思緒活絡、延緩老化。 蓉憶記膠囊為11件獲獎名單中，唯一具有衛福部國家認證延緩衰老的健康食品。 照片提供 杏輝藥品. 杏輝醫藥集團投入管花肉蓯蓉研究超過 20 年，是全世界管花肉蓯蓉專業的研究團隊之一， 杏輝「蓉憶記 ® 膠囊」的保健功效成分為管花苯乙醇苷，又稱為 AIE2 ，是杏輝醫藥獨家研發專利成分，相關成果已獲得多國數十項專利及多篇文獻發表，累積超過 1500 位人體試驗，其功效成分更獲美國 FDA 核准，已經進入二期臨床試驗。 分享到： 讀者迴響. 大腦和人的器官一樣，都會老化。
2020年12月4日 · 藝人小禎（胡盈禎）透過均衡飲食與規律運動成功體脂管理展現魅力自信的故事，激勵無數愛美族群關注，更成為許多女孩兒心中效法的對象。小禎表示，在體脂管理的漫漫長路上，除了超強的恆心與毅力，擁有正確的健康觀念及方法，才是長期體脂管理的關鍵。
2023年9月21日 · 論壇邀請到中央研究院特聘研究員潘文涵博士、糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤醫師、輔仁大學營養科學系劉沁瑜教授，和益富實業執行長馬述壯先生，共同剖析高齡族群的常見慢性疾病，以及如何「以營養做到預防」。 調查結果顯示有47%的消費者認為自己並不缺乏營養素，但實際上國人普遍有1/3的營養素攝取不足；而民眾普遍覺得自己缺乏「鈣」及「維他命B群」的吸收，但實際上缺真正比較缺乏的卻是維生素D、維生素E、鈣質及膳食纖維的。 最後是營養補充不到位的狀況明顯，認為自己缺鈣的人，僅33.4%有在補充鈣片；覺得自己缺蛋白質的人，也僅8.9%有在吃蛋白粉。 台灣第一家專為國人研發的營養品牌益富與《遠見民調中心》舉辦「2023 後疫情關鍵預防營養論壇」。
