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搜尋結果
之前有一陣子身體不太好，後來就開始邊運動邊補充保健食品，其中我覺得最有感的食品就是魚油，如果預算不夠買太多保健品，我覺得一個月內最有感的搭配，就是運動+魚油！
2024年6月9日 · 吃魚油反而傷身？新研究曝：健康者服用反增中風機率 吃魚油反而傷身？ 新研究曝：健康者服用反增中風機率 TVBS新聞網
先前研究發現，魚油中的 omega-3 脂肪酸會影響心臟的電節律，特別是上心室或心房的跳動。 但患有心臟病的人，如果定期服用魚油，從心房顫動發展為心臟病發作的風險會降低 15%，從心臟衰竭發展為死亡的風險會降低 9%。
痞客邦的新文章 魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法(下) @ 神童小子的基地 :: 痞客邦 ::
藥師：選這時間吃可有效排出油脂 魚油含有豐富Omega-3，可藉由食物中油脂，來提高吸收度，張文靜建議，隨餐或是飯後服用魚油，且應選擇最豐盛1餐後來補充魚油。
每天都會吃b群和維生素c，偶爾會吃鐵、鋅和葉黃素，睡不好的時候會吃鎂，最近開始吃魚油。我要四十了……
2022年2月6日 · kkc071727 shares. 2022-02-06T01:04:01.000Z. 痞客邦的新文章 吃魚油注意事項與副作用？. @ 錦珍的部落格 :: 痞客邦 :: No responses - be the first :) 立即下載.
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