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  1. www.storm.mg › lifestyle › 41328202022「小寒不寒、寒大寒」！民俗專家公開小寒習俗養生6大方法與 ...

    2022年1月5日 · 1. 飲食原則是「健脾胃、養肺腎。 」養生原則是斂藏精氣，固本扶元， 以「防寒補腎」為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。 但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。 2. 冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 4990491別早起也別吃太冰！大寒節氣6個開運方法與禁忌一次看，做對才能 ...

    2024年1月20日 · 三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語「小寒不寒寒大寒」。「小寒凍土，大寒凍河」。

  3. www.storm.mg › lifestyle › 41328202022「小寒不寒、寒大寒」！民俗專家公開小寒習俗養生6大方法與 ...

    2022年1月5日 · 1. 飲食原則是「健脾胃、養肺腎。 」養生原則是斂藏精氣，固本扶元， 以「防寒補腎」為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。 但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。 2. 冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 47020902023大寒節氣要禦寒保暖！民俗專家曝3大NG食物要少吃，不想受寒 ...

    2023年1月19日 · 「大寒」是24節氣中的最後一個節氣，需保暖養腎，專家整理開運養生和禁忌一次看！ （示意圖／取自pixabay） 2023年1月20日16點30分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。 有農諺「大寒三白定豐年」。 『大寒見三白，農人衣食足」。 三白意指下三場大雪。 可見， 農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。 相關諺語「小寒不寒寒大寒」。...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 41566942022「大寒」節氣禦寒保暖！民俗專家公開6大養生方法與禁忌，4種 ...

    2022年1月19日 · 現正熱映中. 熱門文章. 「大寒」是全年24節氣中的最後一個節氣，最需保暖、養腎，專家特地整理開運養生和禁忌一次看！ （示意圖／取自pakutaso） 2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。 有農諺「大寒三白定豐年」。 『大寒見三白，農人衣食足」。 三白意指下三場大雪。 可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 41566942022「大寒」節氣禦寒保暖！民俗專家公開6大養生方法與禁忌，4種 ...

    2022年1月19日 · 人氣. 熱門文章. 「大寒」是全年24節氣中的最後一個節氣，最需保暖、養腎，專家特地整理開運養生和禁忌一次看！ （示意圖／取自pakutaso） 2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。 有農諺「大寒三白定豐年」。 『大寒見三白，農人衣食足」。 三白意指下三場大雪。 可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 3405523最後節氣「大寒」來了！民俗專家傳授6招開運養生法、食補地雷 - ...

    2021年1月20日 · 『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。

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    大寒不寒 人馬不安大寒
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