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代表藥物已經幫你脫離精神和生理最危險的時期，但你的心跟肉體仍然是有點虛脫的狀態，需要慢慢生活、養心養身、持續服藥並且調養自己的人生。 這時候真的要慢慢慢慢慢下來，堅持住。 Fe_ 2019-09-10T20:17:16.000Z. e. 有興趣的病友可以查查藥典，雖然會看到一堆可怕的副作用，但能夠有效保護自己。 上面說到有些精神科藥物不可混用，也是查詢多方才學到的。 查完藥典，通常會發現醫師判斷蠻正確，只是有些醫師喜歡用重藥或特定廠牌，算是作風不同、並非醫德高低問題；你同樣可以轉換診所找自己喜歡的醫師。 找到自己喜歡的醫師超重要＆切記不要同時看兩個醫師同時吃兩種不同處方簽。 在年幼無知斷斷續續吃藥的日子，我曾經換過診所的理由：
2024年4月21日 · 大家普遍認為因為憂鬱症躁鬱症等精神問題休學的大學生有點爛草莓 但為什麼他們這麼年輕就會嚴重到要休學呢 其實有點心疼 不管是哪一方好像都不了解這群人的處境 真的覺得不被同學理解、不被教授理解又不被家人理解好辛苦 沒有一個人是可以放下防備的
2024年4月2日 · 自己的經驗是「覺得自己沒問題吧？大家都這樣，不要想太多 。」失去正常身心狀況會是怎麼樣的判斷力。也有部分是害怕被醫生說自己想太多被打下來的絕望感。我是被說服看診（雖然不嚴重）才知道之前的自己是有狀況很難受的，但因為長期習慣了所以會沒自覺。
半夜來發文談談自己對抗憂鬱症的經驗 首先很重要：當你覺得生活充滿負面情緒，無法自控，請求醫協助，這是心理生病了，不是什麼難以啟齒的事。我看過精神身心科和心理諮商，簡單講一下區別，可以選擇適合的去就診。
2023年7月26日 · 我的心理醫生說得好：「憂鬱是會佔大腦CPU的，當你太多憂鬱的時候自然很難去做別的事。」 所以不要再叫憂鬱症發作的人去運動、踏青；很多事情很好但耗能太大，對憂鬱發作的人很難執行。更不用說「你要做點什麼啊，什麼都不做當然憂鬱」之類的，憂鬱症患者很清楚這件事，他們也已經很 ...
此時此刻的噗主比起憂鬱，焦慮的傾向比較明顯 因為心理社會功能有障礙，因此領有身心障礙證明 ಠ_ಠ 3 weeks ago 【關於得憂鬱症是 啥感覺】 雖然很多人認為憂鬱症就是一直很難過 但我覺得其實很一般難過的狀態差異滿大的 硬要說的話，我覺得那是 ...
兩百萬台人有憂鬱症狀，YouTuber是高風險族群？理解憂鬱症五大原因，聆聽憂鬱訊號！ 書來面對EP24... 在噗浪看到這個 以科普角度來看的話 是很不錯的影片
