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2012年10月25日 · 膽固醇與三酸甘油脂過高都是“吃”出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物,就可達到降低膽固醇效果。 根據捐血中心的分析,台灣人的血幾乎都“太油”了,膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普
2011年8月16日 · 生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。 適用於多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。
2013年11月7日 · 吃對四種水果,勝過吃補藥. 葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。. 葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。. 紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。. 而法國波爾多大學的專研人員也發現,葡萄子中 ...
2011年9月13日 · 一、早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水 (夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有副作用。 早上喝一杯淡鹽水,有助大便通暢。 還可以補充水分和電解質,在夏天還可預防中暑。 二、是空腹吃十二枚乾棗。 紅棗還可養顏通便。 紅棗綠茶的做法:材料:紅棗5-7顆,茶葉適量做法: 1、洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。 2、將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。 3、用“紅棗湯”來沖泡茶葉。 ★博客來熱銷榜★一年瘦20kg的瘦身菜. 優惠價網址︰→→ 博客來 . 三、吃一個香蕉。 香蕉亦通便,減肥也要十分注重清腸、通便,其實許多減肥產品比如大印象喝完就要跑廁所。 美味香蕉的二種吃法:香蕉沙拉。
2013年6月20日 · 銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”,具有滋潤而不膩滯的特點,對體虛、久病初癒,不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱,內熱而有出血傾向者更為適用。. 銀耳又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺 ...
2024年4月9日 · 用這個方法念【心經】,你的身邊和頭頂會有金甲護法神. 經常誦讀心經,具有增長大智慧和福報,能去除貪、嗔、痴。. 小學生至大學生常誦增長記憶力,學業、事業、婚姻順利、心想事成,功德無量。. 般若波羅蜜多心經,簡稱心經,是佛教大乘教典中,一部 ...
2012年4月12日 · 1、太飽或者太餓時不宜泡腳. 太飽太餓時都不宜泡腳在過飽、過饑或進食狀態下泡腳,會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。 2、糖尿病患者泡腳易燙傷. 專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知 外界溫度,而且這種神經病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺察。 出現神經病變後患者試不出水溫,極易被燙傷。 而且水溫高,也易引發足部感染,加速糖尿病足病情惡化。 因此醫生建議,糖尿病患者洗腳時應先由家人試好水溫,再讓患者把腳放進水裏,水溫以37℃ 為宜。 3、低血壓病人當心暈厥. 用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
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