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瘦身-中藥減肥的論治. *上仁達醫 葉 宗 仁 醫師 *中國醫藥大學 醫學博士 部定副教授 *上仁達醫中醫診所主治醫師兼學術院長. 前 言 中藥減肥是經中醫師辨證論治使用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。. 原理為從健脾、化痰、益氣等角度出發，通過中藥的易 ...
中藥減肥是經中醫師辨證論治使用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。 原理為從健脾、化痰、益氣等角度出發，通過中藥的易消化排泄的方法， 調整人體內在機能的恢復，從而將人體中的能量代謝正常轉化，以達到 健康減肥瘦身的良好目的。
怎麼辦？有些人似乎就在這種減肥中讓體質一再壞下去，不只機能愈來愈差，而且減肥胖後再瘦下來的機會以乎又更小。這種只是讓「瘦一時」的減肥方式是值得商確的。而且有些是一種藥吃到底，每個人都是一樣，更是有失「適體質而調」的原則。
就中醫觀點而言，減肥不僅為了瘦身，還為了體質的調整。. 臨床常見者有四種類型：一、胃熱型：口乾舌燥、容易飢餓、重口味且食量大，或有便秘，可用防風通聖散加減來清胃熱通便。. 二、痰濕型：常吃甘美油膩食物，胸悶腹脹，肢體痠重，頭暈而常覺疲倦 ...
妳月經量變少應該是服用減肥藥和克制飲食的關係.以下建議: 1.還是要繼續服用調經補血藥,它只會讓氣色變好不會發胖. 2.建議健康減肥法,多運動,讓代謝增加,降低糖分飲料,多油脂,高熱量,重口味食物攝取,儘量少量多餐. 3.恢復經血量,要一段時間.
舉重訓練後的復原期，此時乳酸堆積、肌肉酸痛，燃燒脂肪的酵素才開始忙碌起來，它可以將脂肪燃燒，因此也可以減肥，舉重運動通常單塊肌肉，每次只要使用低磅數兩組，每組20下，就可以塑身。. 作者：陳維苓 中西醫師 現任：仁美中醫診所院長. 院址 ...
服用中藥減肥三餐仍然可以吃米飯、藉著中藥降低食慾 米飯少吃一些就可以，醫師有義務對減肥者做良好的飲食 衛教，讓減肥成功後能真正的脫胎換骨，減少疾病，若減 肥者有月經不順、頭痛、眩暈、失眠、心悸、便秘、關節 炎、水腫等都可以同時調養，而減肥
