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2020年6月19日 · 無法接受體重來到人生巔峰，李佳穎發憤減肥，一開始採用健身，沒想到愈健身愈壯，變成小熊背，於是只能暫緩重量訓練，改做無氧運動，飲食方面也做熱量調整控餐，納豆瘦身、泡菜納豆酵素、跑步飛輪、登山、認真爬階梯2個月瘦了6公斤，維持體重1個月
2023年5月9日 · 壓力型肥胖也稱為「過勞肥」，劉伯恩表示，這類型的肥胖是因為壓力造成體內荷爾蒙失調，出現代謝問題而導致的肥胖。. 他舉過去病例分享，曾有一位年紀不到30歲的內科工程師前來看診，身高170公分、體重卻高達120公斤；病人表示平常也沒有吃太多 ...
- 只關心體重。如果是用健康的方式在減重，覺得體重掉得不夠快是「非常正常」的！體重計上面的數字只是衡量體重的其中一種方式，我們的體重會受到很多原因影響造成波動，甚至在幾天的時間內波動1-2公斤，包括吃了什麼食物、攝取水分多寡、女性荷爾蒙變化/經期影響、增肌減脂中。
- 吃太多。容易減肥失敗。就算是好的肉、好油，例如海鮮、雞胸肉、堅果也都是要適量吃勿過量。
- 吃太少。每天被飢餓感包圍，並且會新陳代謝降低、肌肉量降低。
- 不運動或運動過度。不運動會使肌肉量下降、新陳代謝降低；運動過度則讓自己感到壓力、影響荷爾蒙。
2020年5月9日 · 彰化秀傳醫院胸腔外科醫師李佳穎是位舞林高手，在新冠肺炎疫情期間，為了替醫護人員紓壓，最近帶領院內醫護和行政人員，錄製一段... 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2022年1月26日 · 明明採取斷食法，為什麼其他人變瘦我變胖？ 很可能是你用錯方法了！ 營養師 高敏敏整理8個「為什麼吃很少還不會瘦」的原因，想在新年裡瘦成一道閃電，千萬不要錯過重點內容！
2019年8月4日 · 在口服藥物方面，目前有兩種藥物，均有其副作用，臨床顯示，約有3%至4%用後性慾變差，影響勃起功能。再者，約有10%精蟲品質變差。「贏了大頭，小頭卻可能垂頭喪氣」，這讓不少雄性禿患者卻步。
2019年3月1日 · 體重沒變、臉卻「變圓了」是好事還是壞事？. 2019-03-01 10:49:13 元氣網 ／ 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授 范志紅. 體重沒變、臉卻變圓了，是好事還是壞事？. ingimage. 最近，一群女生問了幾個與臉的胖瘦有關的問題。. 女生A問：老師您好，我最近 ...
