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  1. 歐倩怡英語: Cindy Au Sin Yi ,1979年12月16日 — ),生於 香港 ,籍貫 廣東 順德 ,香港女歌手,前 無綫電視 女藝人 。. 前夫為香港男演員兼三屆視帝得主 郭晉安 。. 1997年主唱 兒歌 —— 日本動畫 《 櫻桃小丸子 》的香港版片尾曲《問題天天都多》 [2] ,大受 ...

  2. 現年 44 歲的歐倩怡與 59 歲的郭晉安剛剛宣佈離婚,兩人在 2006 年步入婚姻殿堂,兩人育有一兒一女,婚後歐倩怡也淡出幕前,專心照顧家庭。 隨著兒女長大,歐倩怡開展了第二人生,她重投校園開始勤力進修,再次成為一名學生。

    • Vincent Choi
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  3. 2024年4月8日 · 歐倩怡日前於IG分享於泰國曼谷MahaNakhon著名打卡位拍的美照,她其中一隻腳的腳尖微微碰地,令拍照時更可營造出長腿效果。 歐倩怡晒出近照,留言表示:「呢個世界真係好靚。 」有位網民竟留下尖銳言論:「你睇晒喇咩? 呢個世界! 」歐倩怡友善回覆:「希望有生之年可以。 歐倩怡已經成為一名營養師。 談到選擇淡出娛樂圈,歐倩怡坦言照顧家庭是最主要的原因,但同時因為舅父一句話而啟發。 歐倩怡目前已經有船牌和車牌,更曾表示希望可以考機師牌。 16歲新秀入行的歐倩怡曾做歌手亦拍過不少劇集,但自結婚後就專心相夫教子。 婚後歐倩怡誕下一子一女。 大仔郭令山(右)和細女郭以雅。

    • 減少攝取高升糖食物。歐倩怡曾表示要有效管理體重,就要令身體減少攝取高升糖食物,當中可以低升糖指數的食物來代替高碳水化合物的食物,例如是香蕉、意粉類、芋頭、甘筍。
    • 吃木瓜減少皺紋。歐倩怡分享要令皮膚彈滑及減少皺紋,可以多吃木瓜,皆因只要半個木瓜的維他命C就比起一個奇異果更多,除了可以做到抗氧化功效外,也能夠幫助形成更多骨膠原蛋白。
    • 咖啡堅持走糖。身為咖啡迷的歐倩怡,也有「一日一咖啡」的習慣,她曾分享數個飲咖啡貼士,包括飲Coffee Americano是低卡之選、建議選擇脫脂奶或杏仁奶、走棉花糖及朱古力醬,而她亦已習慣多年來都會「走糖」,若然是嗜甜時也會以羅漢果糖來取代,以免胰島素飆升而肥胖。
    • 維持好的睡眠質素。要皮膚好,就要留意睡眠品質,而歐倩怡就分享三個小貼士去維持好的睡眠:「食多啲碳水化合物,縮短入睡時間;食多啲蛋白質,提升睡眠質素;退黑素幫助快啲入睡。」
  4. 2023年6月19日 · 43歲歐倩怡興奮晒畢業禮相片 逆齡生長童顏樣廿年不變. 2023-06-19 23:00:00. 43歲歐倩怡與58歲郭晉安在2006年閃婚並育有一子一女,歐倩怡淡出幕前並專心相夫教子,直到一對仔女長大,歐倩怡亦重拾書本,修讀食物及營養學,其後更以一級榮譽的成績畢業 ...

  5. 2024年5月17日 · 歐倩怡不時於社交網分享生活照,童顏美貌隨即吸引網民視線,容貌對比以往舊照更年輕! 原來,她靠飲食吃出好膚質,仲大方分享獨門的減肥美顏秘訣!

    • Chloe Chan
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  6. 2023年6月20日 · 43歲歐倩怡與58歲郭晉安在2006年閃婚並育有一子一女,歐倩怡淡出幕前並專心相夫教子,直到一對仔女長大,歐倩怡亦重拾書本,修讀食物及營養學,其後更以一級榮譽的成績畢業,正式成為一名營養師。

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