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2018年12月12日 · 歐陽娜娜推薦的是來自日本的Calbee水果燕麥片和森永威化In能量棒，糖份含量少，吃了不會胖但又有味道，偶爾也會拿來當早餐吃。 圖片來源：歐陽娜娜小紅書
2018年12月20日 · 18歲顏值飆升，瘦身~保養彩妝美麗6大招. 2018-12-20 15:00 於 4年前 更新 Linda. 現已18歲的歐陽娜娜可以說是在觀眾的眼中長大的，從小就長的一張圓圓的可愛容貌，一直到現在已經成為許多大牌子的愛用明星，更有自己的作品。. 到底是怎麼一步步越變越美的 ...
2018年11月2日 · 減肥的人~總是多多少少想聽聽別人的意見(←減肥中的小編)，女星們也非常大方地推薦自己的減肥法寶，像是歐陽娜娜和金晨的奶昔代餐、郭雪芙的黃瓜檸檬水、鄧紫棋瘦身便當、《延禧攻略》張嘉倪也曾推薦自己的中藥泡腳瘦身法。
2018年8月13日 · 雖然歐陽娜娜很瘦，但她還是會注意食物攝取熱量什麼的，好維持身材！ 她很推薦減肥時，零食可以選擇蒟蒻乾，因為低卡路里，吃了又會飽，她最喜歡的口味是五香味道的。
2019年3月21日 · 近期歐陽娜娜的花椰菜炒飯爆紅，連營養師也表示這是很好的減肥餐呢！ 食譜很簡單，歐陽娜娜將炒飯的「飯」替換成「白色花椰菜」，並加入鮭魚、蒜頭、蛋，口感很好，且熱量極低，是相當健康的減肥餐
- Letisha
2019年3月18日 · 不過今天介紹的這款「歐陽娜娜炒飯」不僅美味、吃得飽，更重要的是熱量非常低，很適合減肥中的人吃呢！ 這就一起了解下！ 圖片來源：YT@歐陽娜娜Nana OuYang
2018年12月28日 · 4個日常飲食習慣讓妳養出不易胖體質. 圖片來源：微博@歐陽娜娜、小紅書@歐陽娜娜. 除了吃對食物之外，小編也想推薦兩招瑜珈動作幫妳清宿便↓↓↓. #便秘. #飲食. #瘦身. #瑜珈. #腰. 應該大部分的女生都有遇過便祕的困擾吧！ 尤其是有些節食的人，因為減少食物攝取量導致腸胃蠕動減緩，進而引起便秘問題，結果量體重數字就是掉不下來，那是因為便便都積在肚字裡了！ 今天小編就要來告訴大家，明星都怎麼避免便秘，還有兩招清宿便瑜珈！
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