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2024「台灣最愛韓劇演員」排行！孔劉才第二 冠軍是這男神│TVBS新聞網
黑馬韓劇《背著善宰跑》將於這週完結，劇中的兩位主演邊佑錫與金惠奫，也因為這部劇爆紅，晉升眾多劇迷心中的男女神。近日韓國官方每年均會推出《韓流白皮書》，統計全球最受歡迎的韓星和韓劇作品，2024台灣人最愛的韓劇演員排行榜也出爐了，「臉蛋天才」車銀優奪得第7，宋慧喬不負眾望奪得第4，冠軍竟是這位韓劇男神，趕快一起看看妳的男神、女神有沒有上榜吧！
TVBS 新聞
4 天前
《背著善宰跑》全糖大結局粉絲超滿意！戲外金惠奫坐邊佑錫肩膀上讓網懷疑戀愛ING - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
以粉絲與巨星雙向救贖的穿越戀愛故事為基礎，韓劇《背著善宰跑》讓男女主角邊佑錫與金惠奫（又譯：金惠允）攀升至出道以來的人氣巔峰。昨（28）正式播出精彩大結局，75分鐘撒糖撒好撒滿，讓粉絲感到相當滿意。
自由時報iStyle頻道
4 天前
2023年10月5日 · 編按：豆腐看似很平凡，但卻是減肥的好夥伴！「亞洲女神」宋慧喬不僅演技精湛，纖瘦身材也令人羨慕。據悉，她甩肉成功靠的就是「豆腐減肥法」。宋慧喬曾透漏，她每天早餐和午餐吃八分飽，並且避開高熱量食物；晚餐只吃豆腐，並固定進食時間。
2021年6月22日 · 過去宋慧喬就曾分享，自己的減肥計畫，除了運動規劃之外，在飲食上，她還有一個獨門菜單－「豆腐飯」減肥法，並且遵循這套菜單大瘦17公斤！ 而「豆腐飯」減肥法顧名思義，就是將高蛋白質的豆腐取代澱粉，藉此達到忌有飽足感又能減脂、控制熱量的效果，不過在執行上也有些小訣竅，到底該怎麼搭配？ 飲食上又有甚麼顧忌呢？ 在執行豆腐飯減肥法時，豆腐飯中一定要加入大量蔬菜。 豆腐飯瘦身飲食法3大要訣. 1.不能完全取代澱粉. 營養師提到，豆腐飯富含高蛋白質，偶爾取代澱粉確實有控制食慾、降低熱量攝取的效果，但 在執行上，記得要隔餐食用，不能餐餐取代澱粉 ！ 長期以豆腐做為主食，體內的碳水化合物會攝取不足，以至於導致控制飲食期間越吃越多、越減越肥，同時影響情緒。 2.一定要搭配蔬菜.
2017年11月28日 · #健康. 延伸閱讀. 減肥. 2023-10-05. 41歲宋慧喬靠「豆腐減肥法」成功甩肉！ 盤點嫩豆腐、凍豆腐...8種豆腐，減肥首選「這2種」：蛋白質+鈣質超多. 健康特搜簿 | 宋宛蓁中醫師. 編按：豆腐看似很平凡，但卻是減肥的好夥伴！ 「亞洲女神」宋慧喬不僅演技精湛，纖瘦身材也令人羨慕。 據悉. 減肥. 2014-06-26. 翹臀珍嗑素漢堡 5周怒甩5公斤！ 王姿尹. 巴西世界盃足球賽正如火如荼進行，美國天后「翹臀珍」珍妮佛羅培茲，近期在開幕式上穿著綠色超短舞衣載歌載. 專題. 2024-05-08. 癌症霸榜國人死因第一名已超過40年，癌逝者佔死亡人口近四分之一…什麼樣的人容易得到癌症？
2023年3月27日 · 宋慧喬：豆腐減肥法 宋慧喬曾分享，自己除了運動外，在飲食上，他還靠獨門菜單「豆腐飯」減肥！吃法：以豆腐取代晚餐主食的澱粉類，三餐固定8點、12點、18點進食，只吃八分飽。
2018年9月6日 · 1、宋慧喬 保養秘訣：牛奶洗臉、搭配自創的手技. 儘管已經出道12年，喬妹依舊維持著觀眾一直以來所熟知的喬妹模樣；今年36歲的她也不吝嗇分享其逆齡的保養秘訣，除了勤擦保濕與美白產品外，關鍵的一步在於「使用牛奶洗臉」！ ＊Tips：在保養的第一個步驟，以使用化妝水的方式將牛奶拍勻於全臉，再以手掌逆時針按摩，最後用溫水洗淨。 1996年出道的宋慧喬，曾演出多部經典韓劇， 代表作包含《 順風婦產科》 、《 藍色生死戀》、《 浪漫滿屋》與《那年冬天風在吹》等。 而2016年與宋仲基合演《 太陽的後裔》不僅讓觀眾從鏡頭近距離見證宋慧喬的逆齡奇蹟美貌，以及與國民男神宋仲基結婚時的外表來看，甚至讓人看不出姐弟戀的年齡差距。 2、 李英愛 保養秘訣：每天補充2000c.c.礦泉水、避免重鹹食物.
- Zoey Lee
2023年3月10日 · 由宋慧喬飾演的文同珢，在高中時期遭受校園霸凌卻求助無門，最終走上「復仇」之路。 今(3/10)黑暗榮耀第二季上線，文同珢將如何展開復仇、內心滿是傷痕
2016年10月14日 · 來源：dreamstime. 營養師宋侑璇曾是93公斤的「大隻佬」，在被同學嘲諷、告白學長失敗後，發奮一定要「瘦身成功」！. 而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確的減肥方法都失敗後，終於憑藉正確的營養學觀念，利用 「每周2天輕斷食」 的方法，歷經8個月 ...
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