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痔瘡常見的症狀，包括：肛門灼熱、腫脹、搔癢及疼痛，如果痔瘡組織血管充血、反覆脫出，排便時就容易造成黏膜破裂出血。 初期痔瘡是因肛門長期用力不當，肛門黏膜承受太大的張力造成，隨著病情未改善，最終發生脫肛、甚至流血。 痔瘡的治療包含非手術治療及手術治療，痔瘡根據嚴重程度又為4等級，第1、2級以藥物治療為主，第3、4級建議同時接受藥物及手術治療。 非手術治療. 藥物治療. 包含：消炎止痛藥、糞便膨鬆劑、軟便劑、痔瘡塞劑及藥膏等，使黏膜消腫以消除肛門疼痛及搔癢感。 紅外線燒灼治療. 利用紅外線探頭直接照射燒灼痔瘡的血管欉，造成纖維化、壞死，使痔瘡組織自動脫落，只適用於第1、2級的患者。 硬化劑注射.
2022年4月17日 · 這類的產品簡單來說就是瀉藥，會刺激腸粘膜神經，引起排便反射，長期使用會造成不可逆的腸神經損害，導致身體越來越依賴藥物。 (小編一樣建議不要輕易嘗試啊~~~) 另外是比較安全也可以嘗試的排宿便方法分享： 排宿便方法建議： 方法1：穴位按摩. 包括天樞穴、氣海穴、腹結穴、足三里等等，缺點就是一般人很難找準穴位，而且自己也沒有辦法操作，比較費時費力。 方法2：各種DIY的蔬菜汁和水果汁. 像是香蕉、火龍果、奇異果、無花果、奇亞籽、蜂蜜、優酪乳等等，具有潤腸通便效果的食物搭配食用，或是自製雪梨蓮藕汁、蘋果汁等刮油汁都不錯，但是排宿便效果就因人而異了。 View this post on Instagram.
2022年8月12日 · 擁有10年執業經驗的藥師小羅西就整理出45種藥局就可以購買的醫師藥師指示用藥及醫療器材，包括眼、耳、鼻、口、腸胃、肌肉痠痛、割傷、皮膚癢甚至痔瘡、便秘等各種全身不適症狀通通有。
2023年11月30日 · 子宮是女性最重要的生殖器官，一旦發生病變，可能造成身心重大影響。由婦產科醫師盤點，女性最常見的子宮病變有哪些？如果發生了，需要開刀拿掉子宮嗎？還有摘除子宮對身體有什麼影響呢？
- 為什麼會經痛？經痛類型與成因介紹。雖然多數人都會經痛，但經痛成因可分為以下兩種不同的類型：原發性經痛（primary dysmenorrhea）成因：這類經痛比較常見，由於子宮內膜會在月經來臨前後，產生比較多的「前列腺素」荷爾蒙，導致子宮肌肉、血管收縮，影響血流與氧氣的輸送，所以生理期容易感到疼痛不適，尤其是生理期前一天到月經來後的第三天。
- 一次看懂常見經痛症狀、 7 大等級表。經痛有不同的成因，也有不同的嚴重程度，那麼我們該如何客觀判斷，自己的症狀是否需要就醫治療呢？首先，我們要知道「經痛」主要是指生理期間的腹部疼痛，但也可能伴隨各種不適，常見症狀包含：
- 別再忍耐！有效舒緩經痛的 6 大方法。如果是「輕微」、「中等」疼痛程度的原發性經痛，可以嘗試以下 6 種方法，讓自己可以更舒適地度過生理期：1.熱水袋、熱敷袋：
- 經痛可以吃什麼？巧克力能夠緩和疼痛嗎？國外研究機構進行多項測試之後，發現長期食用某些食物、補充特定營養成分，有助於緩解下一次的經期不適。下面整理多間機構實驗測試後，有緩和功效的 6 種營養成分，建議大家平常可多多攝取這些食物，並且至少維持 2 個月以上，這樣下次月經來的時候身體會比較舒服。
2024年3月4日 · 01. 擁有瘦身效果，超慢跑比走路更能燃燒脂肪、增加熱量的消耗。 02. 超慢跑還能改善肩膀僵硬、手腳冰冷。 03. 超慢跑能放鬆大腦，消除肌肉痠痛、改善便秘！ 04. 超慢跑對於腰部和腿部傷害極低，跑起來是更安全的。 05. 超慢跑是一項有氧運動，既輕鬆、又能長時間堅持下去。 如何開始超慢跑？ 01. 跑步之前一定要先進行熱身運動。 02. 再來就是以“小步跑〞的方式進行。 03. 跑完後一定要做伸展運動以舒緩肌肉。 超慢跑該注意的事項： 1.速度： 超慢跑的速度與走路差不多，甚至更慢，一般人走1公里需要花上10~15分鐘；剛開始進行超跑的時候可以以這個速度作為基準，5分鐘後，身體還是沒有熱起來的話就稍微加快速度，不過，當有喘不過氣時就要立刻將速度調慢，無論如何要記住，速度再慢也沒關係！
2023年9月20日 · 01. 少吃醃製類食品和加工食品。 02. 盡量在家自己做菜，如需外食，口味太重的菜要用溫水刷過一遍再吃。 03. 成年人每日的鹽攝入量應該控制再6g以內，也就是一瓶蓋的量。 原因3：喝水喝太少. 建議： 01. 成年人每天要喝足2000cc-2500cc的水量。 02. 不愛喝開水的人可以泡玉米鬚水、花茶、檸檬水都是不錯的選擇。 原因4：營養不均衡. 建議： 01. 盡量少量吃水煮菜，每天一定要有適量優質的脂肪攝入。 02. 要吃肉，要有優質蛋白質的攝入，像是雞胸肉、魚肉、蝦子都可以。 03. 找一個適合自己的瘦身飲食法執行，營養又健康。 延伸閱讀.
