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目前正是百香果產季,百香果在水果界有「刮油王」之稱,營養師高敏敏表示,百香果富含膳食纖維,且是低GI(升糖指數)水果,因此可以穩定血糖,還能解決便秘問題,同時富含維生素A、C,可讓人「白、富、美」,是她個人極愛的水果。
三立新聞網
5 天前
夏季常見的水果,除了好吃,也有不少功效,營養師表示,西瓜有茄紅素,能保護心血管,百香果可預防黃斑部病變,芒果則有護眼效果,火龍果具預防失智作用,不過水果怎麼吃也有訣竅,吃對才能獲得健康好處。 西
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
13 小時前
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紫紅色外皮、果香酸甜好滋味
紫紅色外皮、飄來天然的果香、嘗來酸甜滋味,你今年吃百香果了嗎?切開百香果,用小湯匙挖出黃澄澄的汁液,不斷挑動味蕾、口水直流。百香果的原產地在南美洲的巴西,英文名稱是passion fruit,熱情的水果。 農業易遊網