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2008年3月1日 · 堅果,曾獲選2005年美國《時代雜誌(Times)》評比的「十大最佳健康食物」之一。. 它的營養價值高,是預防心臟病的好食物。. 豐富的單元不飽和脂肪酸和植物固醇,有助於降低人體血液中的「壞膽固醇」(低密度膽固醇)。. 而且有不少堅果,例如 ...
2024年2月1日 · 吃堅果是補充優質油脂的好方法,但不同堅果的油脂成分不同,有些種類吃太多,反而可能是身體發炎的隱形兇手。 來看看,你吃對堅果了嗎?
2003年9月1日 · 一堂14億的課. 盛香珍食品公司被判賠償天價,不是單獨事件,而是被全世界健康生活浪頭擊中的其中一例。. 更新的法令、更嚴的政府規定,以及愈來愈頻繁的控告,即使國際知名的食品界大亨都被立法、行政與司法三方夾擊。. 台灣的消費者、食品業者 ...
2022年11月11日 · 堅果好處多多,可以預防心血管疾病、降膽固醇、控制血糖等6大功效,但堅果熱量不低,減肥也可以吃嗎?以下推薦10種常見堅果種類,營養、攝取量、好處全掌握。
2018年1月15日 · 秋冬護心,堅果最療癒. 豐收的秋冬,正是大自然的堅果季,從四時養生的角度來看,平時補充一些堅果,對身體具有補益養生、增強體質作用,養生紓壓又療癒--尤其在心血管疾病好發的秋冬時節,白天熱如盛夏,早晚卻涼意襲人,或是天氣忽冷忽熱 ...
2022年12月8日 · 堅果種子類食物被認為是很健康的零食,常讓人不知不覺就吃完一大包或一大桶,建議一天吃1把或1大匙的量,補充堅果種子類裡的豐富營養。
2023年1月3日 · 堅果飲含豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質。黑木耳飲可補充身體所缺的鈣與鐵等微量元素,並加入健康三色薑黃調製,更添風味與口感,瓶裝設計,隨手一瓶健康簡單補充。