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生男生女秘訣--酸性食物與鹼性食物. 多食酸性食物容易導致代謝症候群，及三高體質如高血壓、高血脂、高血糖。. 多食鹼性食物，才能保持身体健康。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 提供生男生女飲食秘訣供參考。. 食物除含有碳氫氧之外，尚 ...
1.支溝： 【穴道名稱】：支溝。 【身體部位】：手部穴道。 【十二經脈】：手少陽三焦經。 【穴位找法】：以手掌側放，拇指、食指併攏，虎口紋路盡頭處是穴位。 【穴道按摩DIY】：左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按壓穴道即可。 2.足三里： 【穴道名稱】：足三里. 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足陽明胃經。 【穴位找法】：外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（4橫指），距離脛骨約1橫指尖的地方就是穴位。 【穴道按摩DIY】：坐姿，左足放置椅子上，右手掌握拳，以右手食指第2指尖關節，上下推按穴道。 3.天樞： 【穴道名稱】：天樞. 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：足陽明胃經. 【穴位找法】：肚臍正中左右各外開2寸，就是穴位。
(7)備註： 本方為小柴胡湯與五苓散之合力。用於小柴胡湯證(往來寒熱或身熱、口苦、舌生自苔、胸協苦滿、食慾不振)與五苓散證 (口渴、尿利減少)兼併而有口渴、尿不利、浮腫、瀉痢等症狀者適宜;又暑期之疫病方可應用本力。
(7)備註： 本方是滋養肝腎，兼以疏肝理氣之劑。專為肝腎不足，肝失所 養，肝氣鬱結，以致協肋疼痛之症而設。一般地說，胸脘腸痛 由於肝氣鬱結引起的，常以疏肝理氣藥為主，但理氣藥大多性 味香燥，用於肝腎陰虛的體質，每致耗液傷氣，反使病情增劇 ，應以滋陰為主，適當配以疏肝之藥。
功效：疏風泄熱，發汗行水。. 疏風泄熱，發汗行水。. 皮水，四肢腫，小便不利。. 本方以裏水浮於表，而浮腫劇甚，其脈沉，並有自汗、小便不 利等症狀﹔或出現肉極，而有皮膚知覺異常，大量出汗，體液 喪失，鼻端黃色，腰腳無力等症狀為目標。. 本方即 ...
(7)備註： 化膿症初期，惡寒發熱，頭痛拘急，赤腫疼痛，炎症充血劇甚，而體力充實者，為本方使用目標。 方中柴胡、前胡、生薑、薄荷等均屬發表驅邪之劑;荊芥、防風、羌活;獨活等皆有解毒鎮痛之功;桔梗、川芎、赤茯苓等俱能消炎而淨血，並化膿而消腫;枳骰則導滯利氣，甘草則協調諸藥，共著 ...
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