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  1. 2024年5月1日 · 納豆激酶功效一:促進新陳代謝. 據研究顯示,納豆激酶能從旁來維持正常代謝。 好的新陳代謝能夠幫助營養運送、維持紅潤氣色。 納豆激酶功效二:維持健康. 納豆激酶能夠調節生理機能及體質,也能從多篇研究上看到納豆激酶具有調節消化道菌叢之功能,甚至可以說是益生菌的一種。 納豆激酶何時吃最好? 雖然日本人的飲食習慣中最常將納豆用在早餐做搭配,但其實服用納豆激酶最好的時機是睡前及晚餐後,此時更能讓納豆激酶發揮其清道夫的作用。 日式的飲食當中時常將納豆入菜或是平鋪在飯上配飯,若是想要透過直接食用納豆來補充納豆激酶,要特別注意納豆激酶在超過 70 度的環境中即會失活,恐怕就無法發揮作用。 所以在補充納豆激酶營養補充品的時候,也建議不要搭配太高溫的水。 誰適合補充納豆激酶? 1. 時常應酬飲酒或飲食大魚大肉者

  2. 2019年6月19日 · 納豆激酶可幫助血栓進行溶解,使血管暢通,避免各器官的血管被堵塞,如腦部、心臟等等進而導致中風或心肌梗塞之類的疾病。 降低血壓.

  3. 納豆保健食品中會依「 納豆激酶 (Nattokinase)」來衡量有效劑量,目前對納豆激酶沒有標準建議劑量;《日本納豆激酶協會》建議 納豆激酶 每日攝取2000FU以上。

  4. 2023年10月26日 · 納豆激酶,是由納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白酶,是納豆中最活躍的功效成分之一。. 納豆激酶功效成分,是以纖維蛋白溶解單位 (Fibrinolysis Units,FU)的數值來衡量其量,目前日本納豆激酶協會研究建議每天食用2000FU以上才能真正達到保健功效。. 不少研究 ...

  5. 納豆激酶的有效單位是以FU( Fibrinolytic Unit)來計算,由「日本納豆激酶協會JKNA」所定義,能讓大家知道每顆納豆激酶的有效成分到底是多少,也就是所謂的血栓纖維溶解率

  6. 2021年10月1日 · 納豆激酶:納豆表面上那層黏稠的成分就是納豆激酶,納豆激酶有抗血栓的功效。 納豆激酶如何預防血栓? 營養師解釋,納豆激酶透過溶解「纖維蛋白」來瓦解血栓危機,纖維蛋白是種會讓血液凝固、形成血栓的物質。

  7. 納豆激酶是納豆產生的一種 酶,具有多種健康益處,對於希望優化心血管健康稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言,是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ,但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。

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