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2021年12月12日 · 現代人飲食習慣不良,再加上加班、熬夜,非常容易缺乏維生素B群,其實不只提神時,適合補充維生素B群。程涵宇表示,經常熬夜、壓力大、長期抽煙或喝酒、孕婦哺乳、長期用避孕藥,以及挑食、偏食、經常外食、容易緊張的人,都建議補充維生素B群。
2022年10月20日 · 夏子雯表示,維生素B群、C、D及Omega-3,都是可以提升身體機能、幫助代謝變得更好,以及鞏固免疫系統的營養素,有助降低感染新冠肺炎的機率。 正常人可以從天然食物中攝取,偏食、外食等容易飲食不均衡的人,建議可以補充維他命,其中維他命B群,是維持生理調節重要的輔助酵素,可以安定神經、提升精神;維他命C是抗氧化的物質,可活化免疫系統,促進T細胞與B細胞的成熟,幫助提升免疫功能; 維他命D可以調節免疫力,可靠足夠的陽光合成維生素D,根據研究顯示,具有抑制新冠病毒的作用,降低感染新冠肺炎及重症機率。
2024年5月9日 · 4招降低皮質醇、根治壓力肥秘訣. 秘訣1、 多吃維生素B群的食物: 維生素B主要功用是在調解人體的新陳代謝、分解脂肪及蛋白質,像是海鮮鮭魚、堅果、麥片五穀雜糧、各類的豆製品都含有維生素B群,宜多多攝取。 秘訣2、 調節睡眠品質: 堅持不熬夜、要讓自己有充足的睡眠,身體才能夠獲得充分的休息和修復,每晚盡量11點前入睡,入睡前可以泡個腳,促進身體的循環,也能幫助一夜好眠。 秘訣3、 健康飲食: 1.減少高油高糖食物攝入: 選擇低糖、低脂、高纖、優質蛋白的飲食,日常飲食盡量健康營養均衡,也能讓身體逐漸回復健康狀態。 2. 三餐定時、吃八分飽: 要多吃新鮮的原型食物,如果長時間不進食,身體會誤以為處於饑荒狀態,新陳代謝反而會進入休眠狀態,熱量的消耗會愈來愈少,長期下來就會發胖.
- Neogence霓淨思積雪草B5修護純粹精華。Neogence霓淨思積雪草B5修護純粹系列強調「極簡保養」,系列中保養品只使用九種必要成份,不添加酒精、香精、色料與防腐劑。
- 理膚寶水B5瞬效全面修復精華。2022年推出,強調為後疫情時代多重肌膚問題量身訂製的多效速效修復精華,可和之前相當受歡迎的B5全面修護霜搭配使用。主打以10%維生素原B5、理膚寶水温泉水、玻尿酸與甘油等成份舒緩與保濕,還特別加入HEPES煥膚複合物幫助肌表老廢角質代謝,幫助肌膚展現平滑細緻感。
- AHC超微導B5能量修護賦活露。以高濃度維他命原B5舒緩肌膚,並高效修護,搭配純度95%玻尿酸替乾燥粗糙肌膚補充豐沛水分。特別使用微導活膚因子(Trans-Liposome Technology)封存活性保濕成份,因組成結構與肌膚分子相似,訴求能幫助吸收。
- Aesop肌膚調理凝露。Aesop肌膚調理凝露蘊含以一比三比例調配的維他命B(泛醇)和高穩定型維他命C(磷酸酯鎂),搭配綠茶、金縷梅、洋甘菊精油、薰衣草精油萃取等成份,為肌膚帶來全面的舒緩、滋養及細緻呵護,幫助穩定膚況。
2024年5月3日 · 想要美白肌膚,維生素B群也有幫助,其中的維生素B2(核黃酸)能提高皮膚的新陳代謝,加速去除老廢物質 ,而維生素B3(菸鹼醯胺),具有強化皮膚屏障、維持保濕、淡化黑斑等功效。富含維生素B群的食物,例如:糙米、燕麥、豆類、玉米、牛奶、雞蛋
2023年7月10日 · 1.Transino. Transino的美白保養品一向是藥妝店人氣王,因為品牌背後的公司「第一三共」,正是最早開發出傳明酸這個美白成份的藥廠,因此推出美白保養品後相當受歡迎,品項更是一路從化妝水、精華液、面膜到美白錠通通有。 2.Chocola BB. 很多人到日本都會購買這個品牌的維生素B群,因應不同需求還分成成人、兒童、加入蜂王乳、膠原蛋白等版本,其中Chocola BB lucentC錠就主打加入較高含量的維生素C與E、B2、B6等。 3.資生堂. 日本資生堂Pure White美白錠較特別,除了維生素C與E之外,訴求運用植物成分,主成分是枸杞萃取,再加上搭配著荔枝種子、菊花、薏仁等植物成分,吃起來格外有親切感。 4.POLA.
L-半胱胺酸與維生素B6、菸鹼酸等成分,從肌膚底層幫助正常代謝、增進健康,並且緩和日曬引起的色素沉澱與斑點,減緩斑點形成。 肌底穩固: 維生素C能將表皮下麥拉寧素(黑色素)無色化、減緩斑點和雀斑形成;維生素E減緩、代謝色素沉澱、增進肌膚健康。 兩大營養素相輔相成,色澤與質感當然能天天不斷進步! 肌膚透亮: 維生素B群的專家Chocola BB除了運用維生素B2,幫助肌膚更健康外,同時也能幫助肌膚表皮健康強健又明亮,由內而外散發透亮光采。 邁入冬天修護季,希望成為「本尊跟照片一樣美」素顏美人的你,Chocola BB小藍瓶讓我們一起備起來,天天吃,一起找回理想的無瑕美肌! 使用前請詳閱說明書 警語及注意事項。 衛部藥輸字第028258號. 北市衛藥廣字第112120008號.