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1. istyle.ltn.com.tw › article › 30053B5萬用霜真的這麼神奇？用錯踩雷大悶痘 醫師也認證的4大隱藏用法 ...

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   2024年3月15日 · 以極高濃度5%維生素原B5為成分的理膚寶水B5全面修復霜，2014年一上市就展現驚人的修護力，之後升級版更添加了品牌獨家「專利複合益生精粹」和積雪草苷萃取，讓肌膚微生態、屏障防禦力都更提升，成為舒緩肌膚乾癢、脫屑、泛紅等種種不適的首選 ...

2. istyle.ltn.com.tw › article › 31959維他命C到底是吃心安的還是真有效？日本大廠破解：量多不是重點 ...

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   2024年7月18日 · 維他命C到底是吃心安的還是真有效？. 日本大廠指出這點才是關鍵。. （翻攝自pexels、istock）. 無論是身體保健或美容保養，「維他命C」都是公認的關鍵成分，擁有極優越的抗氧化力的它，可幫助身體修護，但卻有一個致命缺點就是很容易流失，也造成補充 ...

3. istyle.ltn.com.tw › article › 30200B5萬用霜熱賣10年憑什麼？醫師認證：這些隱藏版用法內行人才知道 ...

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   2024年3月25日 · 專業皮膚科醫師張佳穎表示，修護霜並非加了修復成分「維生素原B5」就足夠，肌膚微生態平衡亦是一大關鍵，當肌膚微生態菌落群多樣性降低，就會抑制肌膚防禦力加劇發炎不適反應、減弱傷口癒合速度並容易留下疤痕。

4. istyle.ltn.com.tw › article › 16815打疫苗要多吃維他命C？營養師：平時吃對時間更重要 - 自由電子報 ...

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   2021年7月9日 · 適合睡前吃的營養品，則包括維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群、葉酸等，以及礦物質鈣、鐵，不過要特別提醒，鈣、鐵兩者具有拮抗作用不可同時食用，建議輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。

5. istyle.ltn.com.tw › article › 28286入秋日夜溫差大頻感冒？營養師建議：加入「這項食物」助攻自癒力 ...

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   2023年11月8日 · 而屬於脂溶性的蘿蔔硫素，在體內能維持其效益高達72小時，相較於其他水溶性維生素如B群、維生素C，約3、4小時便會被身體代謝，是續航力更高的抗氧化選擇。

6. istyle.ltn.com.tw › article › 29831春睏纏身容易疲憊？專家曝：春天調理體質正是時候 補充這些營養 ...

   istyle.ltn.com.tw › article › 29831

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   2024年4月5日 · 從西醫的觀點，屈臣氏專業藥師建議可以在春天適時補充鐵質、維生素B群、維生素C等礦物質，有利於保護肝臟、維持肝臟健康。 關鍵2：過敏感冒樣樣來 生活起居成關鍵

7. istyle.ltn.com.tw › article › 72772週瘦成驚人比基尼身材！韓星鄭柔美打造「不發胖」完美體態的關 ...

   istyle.ltn.com.tw › article › 7277

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   2018年2月24日 · 為了徹底執行減肥計畫，鄭柔美在飲食方面減少麵粉和碳水化合物的攝取，並適時補充維他命B群，或多吃富含維他命B1的韭菜、大蒜、蔥等食材，幫助提升代謝；而晚上因活動量較少，則會特別控制糖分的攝取。