梅雨季節過了,夏天正式報到,天氣好熱,不只身體缺水,連火氣都大到不行,每個人都擔心自己會不會熱到「火氣大」?說到降火氣,很多人都想到中醫的退火食物和藥材,其實不只中醫可以降火氣,注意營養補充,也能讓火氣大症頭減少不少。多吃這些食物可消火經醫學證實,具有抗發炎作用的食物,包括含om.....
台視新聞
6 天前
TVBS 新聞
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
7 天前
自由時報電子報
健康網》維生素C營養7功效一次看! 專家加碼推薦13種蔬果 - 自由健康網
2 天前
健康網》它能幫助鈣吸收! 醫激推4食物養出績優「骨」 - 自由健康網
6 小時前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
17 小時前
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
香蕉居然沒上榜?營養師公認「超強解便秘食物」TOP6,蘋果這樣吃超排便,1個月鏟肉5公斤不是夢!
4 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
罐頭食品比冷凍食物沒營養?專家顛覆你認知 把握3原則吃得更健康
ET Fashion
越吃越漂亮!營養師曝5種「東方超級食物」 低成本養生又抗老
1 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | 柯夢波丹
5 天前
健康網》夏季水果健康吃! 掌握4原則不怕血糖飆 - 自由健康網
3 天前
檢視全部