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  1. 2024年1月11日 · 一名網友近日在臉書社團「家常菜」發文分享,他煮苦瓜雞湯時,都會加入婆婆到傳統市場雜貨店購買的秘密武器「花胡瓜罐頭」,而且花胡瓜剁碎 ...

  2. 2023年10月26日 · 清甜軟嫩的絲瓜,加入蛤蜊、麵線就能搖身一變成美味佳餚,不過,看似簡單的料理,其實也有讓人頭痛的地方,就是烹調後容易變黑!

  3. 2024年2月28日 · 以常見的白苦瓜、綠苦瓜、山苦瓜來看苦味及營養價值, 苦味上白苦瓜苦味最低,綠苦瓜較苦、山苦瓜最苦;營養價值上白苦瓜略低,綠苦瓜較高、山苦瓜最高。 不過整體而言三者營養都相當豐富。 苦瓜8大好處不只降火氣, 減重、解便、養生一把罩! (圖/今健康提供) 苦瓜助養生,但不是人人能吃? 營養師:部分族群不宜過量. 部分族群酌量:...

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  5. 2023年6月27日 · 絲瓜蛤蠣清炒絲瓜絲瓜炒蛋在台灣都是常見的絲瓜料理,絲瓜不僅消暑又能促進新陳代謝,是不少人夏日指定的蔬果之一,但你知道絲瓜要怎麼 ...

  6. 2023年7月5日 · 絲瓜富含維生素C、維生素E,還有滿滿的纖維質能幫助腸胃蠕動,更能美白、消腫、解便秘。. 放薑絲爆香,再放入切片的絲瓜鮮甜美味,備受許多人 ...

  7. 2024年4月9日 · 地瓜葉怎麼炒才好吃?. 內行人分享炒地瓜葉的做法,加入葉柄吃起來清甜又脆口。. (示意圖/取自bryan...@flickr). 地瓜葉是非常常見又有營養的 ...

  8. 2023年11月20日 · 冷冷的天,喝下一碗熱騰騰的湯,暖身又暖心!. 一名網友分享,他想煮苦瓜排骨湯,但按照食譜料理,卻覺得少一味,因此上網詢問「要怎麼煮才 ...

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