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2023年9月30日 · 高敏敏表示，很多人都以為腸胃炎就是吃到不乾淨的食物，但其實暴飲暴食、吃太油等，都可能會有一些腸胃道不舒服的症狀，若真的得了腸胃炎，飲食重點就要注意，包括多喝水、可以喝運動飲料補充電解質、飲食清淡、少量多餐，如果一直無法改善，請儘速就醫。 至於腸胃炎只能吃粥嗎？ 高敏敏說明，其實只要掌握好消化的清淡飲食以及衡量自己腸道狀況，還可以吃含果膠、可止瀉的水果，如蘋果、香蕉，水煮清湯類，如蛋花湯、清湯麵、粥品，好消化的，如蒸蛋、吐司、蘇打餅乾以及少粗纖維的菜。 另外，要避免吃高糖飲料、甜食、辛辣刺激食物、油煎油炸，高敏敏提醒，有糖的會影響滲透壓，可能繼續拉。 延伸閱讀. 她找工作驚見起薪變高！ 過來人點醒「騙你去面試」：根本詐欺鬼島. 高鐵台鐵乘客數失衡？ 他曝對號座1慘況崩潰：連商務艙都被偷站.
2020年2月26日 · 富含膳食纖維、維生素B、C、K，另外還有礦物質鈣、磷、鉀、和鐵等多種微量元素，營養價值相當高，可促進腸胃蠕動。 鱸魚. 本身含有豐富蛋白質、麩醯胺酸，能幫助腸道吸收。 山藥. 山藥塊莖肥厚多汁，含有黏液值帶黏性，具有豐富的營養物質，能有助消化吸收及食慾，腸胃不適的人可多吃。 枸杞、薑、米酒、鹽巴. 做法： 步驟1. 先煮一鍋水，煮滾之後先放薑，煮出薑的味道. 步驟2. 再將鱸魚肉、山藥丁和高麗菜放入鍋內. 步驟3. 煮10分鐘起鍋前，放入枸杞、適量米酒和鹽巴調味. 養成正確的飲食習慣（示意圖／photoAC） 除此之外，可以攝取含有豐富膳食纖維的食物，如黑木耳、南瓜、花椰菜等，特別注意在攝取膳食纖維時，必須補充足夠的水份，才會使排便順暢。
2024年2月17日 · 腸胃炎大多是「吃」出了問題，常見的腸胃炎是透過細菌和病毒感染，細菌型多半是飲食造成，也是食物中毒的一種，常見的是生蛋生肉中存在的沙門氏菌，不純淨水源中的大腸桿菌，還有料理者傷口中的金黃色葡萄球菌，而病毒型腸胃炎也是常聽到的腸胃型感冒則是諾羅病毒輪狀病毒引起，不論是細菌或是病毒，一旦腹瀉不止導致身體脫水將嚴重威脅生命。 臺安醫院內科病房主任鄭以勤：「最嚴重的時候會造成一些末梢器官的損傷，包括腎損傷可能會急性腎衰竭，包括肝臟可能會急性發炎。 止不住的嘔吐和腹瀉會大量帶走人體電解質和平衡體液的鈉鉀等元素，若無法及時補充，幼兒年長者可能出現抽蓄甚至死亡風險，千萬別小看病菌的威脅力，腸胃炎傳染方式多樣，共食飛沫糞口潛伏期可以持續到兩周，可能讓一般人在無形之中被感染。
2024年4月28日 · 00:00. 腸胃炎係指胃、小腸或大腸的發炎，會導致病患嘔吐或腹瀉。 （示意圖／翻攝自photoAC） 分享. 「最近上吐下瀉的人真的太多！ 」一位醫師驚呼，腸胃型病毒真的「很多」，呼籲民眾吃飯前做好1件事，或許腸胃型病毒就會遠離你。 威力親子診所院長林智葳醫師在 臉書 表示：「最近上吐下瀉的人真的太多，腸胃炎衛教單都快發完了」，並透露前陣子有位阿嬤來看診，也是因為上吐下瀉，正當要拿衛教單給阿嬤時，阿嬤笑說，「這個免啦！ 我們家已經有兩張了，孫子孫女前幾天又吐又拉都來這邊看過了啦！ 」也讓林智葳醫師感嘆，近日腸胃型病毒真的很多，同時呼籲「出門吃飯一定要徹底洗手喔。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
4 天前 · 對此，醫師根據食藥署的資料指出，台灣人一年吃掉22億顆胃藥，吃胃藥是常見治療各種胃腸疾病的方式，能有效緩解胃痛、消化不良等症狀，但同時，在服用胃藥期間也需要注意飲食，因為某些食物和胃藥相互作用，會影響藥物吸收或加重胃部不適。 而許多有喝茶、咖啡或果汁等飲料習慣的人，很容易覺得平常喝飲料配胃藥都沒事，所以就忽略了食物和胃藥產生交互作用，發生不良反應的風險，也忘了超商或飲料店賣的飲料，裡面的咖啡因或果汁成分含量很少，才沒有發生問題。 鄭泓志則提醒民眾吃胃藥後要避免的5類食物： 1️咖啡因飲料： 咖啡和茶中含有咖啡因和茶鹼，這兩個成分和胃藥結合的話，會心悸、噁心、嘔吐、暈眩或痙攣等不良反應。 2️果汁： 果汁中的一些成分，可能會增加藥物的毒性，造成風險。
2024年5月20日 · 小兒科醫師傑登指出，由感染腸病毒引起的「皰疹性咽峽炎」，通常都會痛到難以進食，此時，只要把握一個原則，「只要吃得下，想吃什麼都可以」，並可以多吃這「5類」食物，達到快速恢復健康的效果。 小兒科醫師傑登在臉書粉專 「傑足先登 傑登醫師」 中分享，國內腸病毒正值流行期，疫情持續上升，而有些腸病毒會引發皰疹性咽峽炎，讓喉嚨痛到爆，且通常在病程第二、三天，喉嚨會有一大堆破洞，導致病患難以下嚥任何食物，「痛到不吃不喝是常有的事情」，是個相當痛苦的病況。 醫師傑登指出，在患有皰疹性咽峽炎期間，可以多吃布丁、冰淇淋、奶酪、放涼的蒸蛋、豆腐等食物。 （示意圖／翻攝自PhotoAC） YY菌過敏SUMMER橫OK.
2023年2月9日 · 現在是病毒性腸胃炎快速傳播中，呼籲民眾有出現疑似症狀，像是發燒、嘔吐、腹瀉等，就要把口罩戴起來，盡量不跟別人共食，重點還要「勤洗手」，才能把病毒消滅。 醫師曝光腸胃炎案例增加，提醒民眾需注意衛生健康。（圖／東森新聞）
