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2020年6月4日 · 中醫師養生秘訣：喝綠豆水清熱. 日期：2020 年 6 月 4 日 作者： 王芊淩. 隨著天氣越來越熱，6月5日便是夏季的第三個節氣「芒種」，這個時節穀物開出了芒花而得名，通常芒種都是在端午節前後，宣告是典型的夏季氣候開始，因為溫度高、濕度高讓人 ...
2022年6月6日 · 「芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推」代表濕熱的天氣人們容易懶散，台灣氣候潮溼悶熱，加上夏季到來午後多雨，容易疲倦、胃口不佳、腸胃不適，因此建議飲食宜清淡為主，蔬果中有豐富的鉀離子就好比一台除濕機，可以幫助怯濕 ...
中醫師提多吃「國民小吃」能改善. 國曆 6 月 6、太陽過黃經 75 度、稻穀成穗是為「芒種」。 「芒種」節氣，有芒之榖可稼種，意指大麥、小麥等有芒作物種子...
芒種的來臨宣告著酷暑的威力即將火力全開，整個天氣就像一個大蒸籠，感覺身體又濕又熱，體內的水分更快速流失。 芒種該如何養生？ 揮別潮濕、悶熱！
- 田馥甄——《妳》
- 柯智棠——《To Be Forgotten》
- 張震嶽——《抱著你》
- Coldplay——《Fix You》
S.H.E 中的Selina 在2010 年發生灼傷意外，Hebe 田馥甄在2011 年發行了新專輯《My Love》，其中這首《妳》是由當時蘇打綠的主唱青峰寫給Selina 的歌曲，而在充滿撫慰性的歌聲中，能感受到Hebe 那份悠長的溫柔與疼惜。 在2020 年中經歷了失意，載著滿身疲憊的每一個你，對於未來、對於自己的信心或許偶爾會瓦解，偶爾也會在暗夜裡獨嚐那份孤寂，就讓Hebe 的歌聲唱進你最柔軟的內心裡。
聆聽柯智棠渾厚有磁性的嗓音，彷彿在深夜裡嚐一口溫熱的紅酒，連同酒精揮發掉的落寞，就像我們終於體悟了，或許不是每一件事都會「過了就好」，或許時間並不會真的治癒每一個傷口，而在無法預測的世界面前，我們的存在雖然就像星塵那樣渺小，但我們還是會期盼著每一個即將到來的明天、還是會在受傷後為自己擦乾臉龐上的淚珠，就算邊哭邊笑，仍然不忘向前。
如果生命來到最後一刻，你最想做的會是什麼呢？ 2020 這一年，我們都體會了「無常」，我們都經歷了點曲折才來到這裡，都落寞了一陣才終於發現彼此仍在身旁，而至少在這一刻，我們都還幸運地與愛的人都相聚在一起，這就是面對未知的明日，最大的力量。
因為世界的無法預測，習慣了把握人生和機會的你不免感到落寞，然而，就像有時盡了好大一份力，卻總感覺看不見路的盡頭，但當天光亮起，照亮了你眼前的路，也許你便會發現終點就在不費力就能抵達處。 請點燃你的勇氣，終有一天，生命會試著修補破碎的心。 ＊本文授權自生活報橘，原文見此。 圖 / Heho編輯部 延伸閱讀： 聽音樂有助點燃工作動能！工作專用歌單讓人心情好、表現更好～ 維持整天好心情可靠它！就為自己挑選好聽音樂吧！ 覺得最近的生活有點緊張？4種方法為自己帶來幽默感、輕鬆一下
2019年6月6日 · 6月6日 芒種的養生方法. 日期：2019 年 6 月 6 日 作者： 艾蜜莉. 芒種時節，消化功能較弱. 建議多吃生津止渴的食物. 此時氣候悶熱易流汗，可吃. 清熱、健脾、利濕的食物. 將體內濕熱排出.
2020年6月26日 · 歌詞裡提到「當你感到虛弱、想放棄的時候，若你願深入了解自己，尋求內在力量時，你就會變得堅定執著、不認輸、不放棄，」無論你遇到任何困難、鍛鍊有多辛苦，阿姆的歌會陪你走向終點。
